一言可以興邦,一言可以喪邦。──《論語》
某天,智者的弟子慌慌張張地跑來,氣喘吁吁地說:「老師!我要告訴您一件事!」
智者氣定神閒的反問:「你要說的話,有先用那三個篩子篩過嗎?」
「篩子?什麼篩子?」弟子摸不著頭緒。
「第一個篩子是『建設』,你要說的話很重要嗎?有沒有什麼建設性?」
「其實也還好……」弟子猶豫了。
「第二個篩子是『事實』。你要說的話,確定是真實的嗎?」
「我不確定……」弟子遲疑地說:「我是從別人那裡聽來的。」
「第三個篩子是『善言』,你要說的話,是好話嗎?」
「不……剛好相反。」弟子不好意思的抓抓頭。
智者微笑地說:「既然如此,我相信你沒有話要說了。」
【心的體驗】
人人都會說話,人人都聽過「說話的藝術」,但卻很少人留意,有時「不說話」,是更高明的藝術!我曾聽一對結婚六十多年,幾乎不曾吵架的老夫妻談起他們溝通的祕訣,他們說:「婚姻就像跳探戈,一人往前,一人後退;一人多說了兩句,一人就少說兩句。」這句話不僅適用於婚姻,更是適用所有人際關係呢!
生活中大大小小的爭執,大部分不都是那「多說的一句話」引起的嗎?人難免有情緒,但話出口前,先緩一緩,用「建設」、「事實」、「善言」這三個篩子篩過再說,遺憾必定能大大減少!@
摘自 《緊握雙手 什麼都沒有》沙發書坊文化 提供
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