博醫提供: 足部保健常識

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【大紀元1月5日訊】保健鞋的特點:

1. 寬敞舒適的圓形足趾空間,預防、保護足趾,避免腳趾受壓和摩擦損傷;
2. 可抽卸式鞋墊,便于更換保健鞋墊或訂製鞋墊;
3. 鞋面選用優質的皮料,有的是軟牛皮,有的是牛皮,也有鹿皮保健鞋,其透氣功能非常強;
4. 鞋墊的各種配件可調整足底壓力分布,緩解腳板痛,腳跟痛;
5. 特製的保健鞋墊,有效防治腳痛,保健鞋墊的材料有人工皮膚之稱,透氣性好,穿著柔軟舒適;
6. 穩固的鞋後幫,保證站立行走的穩定性,避免跌倒和扭傷;
7. 保健鞋有綁帶的,適合高足弓的人穿著,還有老人家喜歡穿的粘扣式,便于穿脫。

糖尿病鞋的功能:

糖尿病鞋除了具備上面講到的保健鞋的各種功能之外,還有下面的特點
1. 預防下肢足部血液循環和神經損傷的加重;
2. 糖尿鞋墊可配三雙,最好每天更換使用;糖尿鞋墊由兩層不同材料的組成,上面一層是肉色的,材料比較柔軟,稱為人工皮膚,透f氣性很好,可以保證腳的乾燥;下面一層是藍色的,材料比較硬,起到托起腳掌的作用。
3. 糖尿鞋能夠預防並輔助治療足部潰瘍、感染。

有很多糖尿病患者不知道足部護理的重要性。實際上,糖尿病病人經常發生足部病變。病情較輕時如果沒引起重視,病變程度很可能會加劇,最終導致截肢,甚至死亡危險,這絕不是危言聳聽。那麼,如何做好足部護理呢?

1. 每天洗腳,洗後注意把腳趾間的水擦乾淨。
2. 每天察看腳上有無擦痕、傷口,趾甲溝有無紅腫。因為有些糖尿病病人因神經病變使其對足部病覺不敏感,感染早期可毫無疼痛感覺。
3. 每天換洗襪子。
4. 宜穿厚底鞋,鞋跟不要太高。
5. 購置新鞋時,必須雙腳試穿,以舒服為標準。皮鞋以軟皮為好。
6. 提倡穿厚襪子。厚襪子可起緩衝作用,以保護腳。
7. 最好選擇又厚、又軟的鞋墊。
8. 部分糖尿病病人足部血液循環不良,時常感覺冰冷,因此要做好以下幾件事:
A. 局部保溫;B. 要多活動雙腳,如散步等;C. 避免雙腿盤坐;D. 戒煙:F. 溫水足浴。(//www.dajiyuan.com)

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