食用季節＝一年四季

營養價值高，可防止老化

芝麻

滋補強身作用、預防癌症、預防肝病

芝麻重量中大約一半都是亞油酸和三酸甘油脂等脂肪。可以抑制膽固醇，預防動脈硬化。

富含消除疲勞的維生素B群，預防老化的維生素E，防止貧血的鐵質，強化骨骼的鈣質。

芝麻有強力的抗氧化作用，可以有效預防癌症，改善肝病和宿醉。請積極運用芝麻油吧。@（待續）

（如何出版社）

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