冬季懶人系列之歐式烙餅:10分鐘搞定營養早餐
Pancakes,歐美家庭中最常見的早餐,簡單易做,營養豐富,好吃又挺填肚子。
至於中文名,其實有很多個,例如鬆餅、煎薄餅、烙餅等等。
我試過幾個方子,但這個方子的味道最好,而且材料也簡單一些。
看來複雜的材料做出來的食物未必就一定好吃一些。
還有幾天就過中國新年了,大家一定都忙壞了吧?
為了讓時間變更加充足,那就花少少的時間來解決早餐吧。
這款歐式烙餅就是一個不錯的選擇哦!
方子
材料:
中粉(普通麵粉)140G 鹽1/4小杓(5ML/小杓) 砂糖28G 大號雞蛋1個(事先輕輕打散)
牛奶240ML 融化黃油28G 泡打粉2小杓(約7G)
另外準備點黃油煎餅用,當然,也可以用植物油或色拉油代替,看各人所好了。
做法:
圖1:先將麵粉過篩,然後加入鹽、砂糖和泡打粉拌勻。
圖2、圖3:將牛奶和融化黃油加入全蛋液中拌勻,然後加入麵粉混合物中拌勻至無麵粉顆粒.圖4:這就是拌好的麵糊。
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圖5:平底鍋中放少許黃油,中大火燒熱後,杓入麵糊,大約直徑20CM的圓即可。
圖6:當麵糊的頂部出現很多氣泡且不粘鍋鏟時,就可以翻面了,翻面後,稍微煎一會就好了,大約十幾二時秒左右。
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將烙餅裝盤後,淋上蜂蜜或者煉奶就可以吃了。
以上的材料可以煎4塊直徑20CM的烙餅,大約2-3人食用。
(來源:Poco美食網)
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