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飲食營養

為何秋冬季是鼻過敏、氣喘好發的季節?

秋冬季是過敏性鼻炎好發的季節,為甚麼當溫度濕度劇烈改變時鼻過敏症狀就越明顯呢?這就要從鼻子生理作用上瞭解。鼻子就像是大樓的警衛,防止為非作歹的病菌藉由呼吸道入侵身體,是身體的第一道防線;吸入的空氣透過鼻子特殊生理構造,達到過濾、暖化、及調節溼度,其存在的目的是要保護下呼吸道氣管及肺臟。鼻子內有上中下三個鼻甲,它能使空氣均勻的通過鼻腔,其表面佈滿了鼻黏膜,鼻黏膜主要有三項主要功能 (一) 過濾空氣 (二) 暖化空氣 (三) 調節濕度。

 過敏不完全是基因所致,環境、飲食、生活作息都習習相關。基因不代表一切,子女不要再抱怨父母,為人父母的也不要覺得愧疚,鼻過敏的人唯有鍛鍊身體,保持正氣充足才是根本遠離疾病的方法,不應該把所有責任都推給基因。國內知名小兒過敏研究團隊也發現,一些過敏疾病的危險因子,例如,父母親教育程度較高的家庭、週歲內使用抗生素及退燒藥、週歲內常使用退燒藥家中養貓等,都是國小一年級學童最近一年內氣喘發作的危險因子;至於常常吃豆類食物,則為保護因子。西藥主要控制鼻過敏所產生症狀,合併使用抗生素預防鼻竇炎產生,但易產生嗜睡,咽部過乾,胃部不適感等症狀。

 早在二千五白年前的古代醫書黃帝內經 對於呼吸系統的生理現象已有相當的瞭解。指出肺主呼吸,鼻為呼吸出入之門戶,所以說 「開竅於鼻」 鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能,必須依賴肺氣調和,呼吸暢利。如外感風寒襲肺,則鼻塞流涕影響嗅覺;肺有燥熱,則鼻孔乾澀;邪熱壅肺,往往有氣喘鼻煽。可見肺與鼻竅是息息相關的。肺主肅降 「肅」有清肅之意。

 「肺主肅降」是指肺氣宜清宜降。由於肺居胸部以及肺在體內所起的作用(如司呼及、主氣、主治節、通調水道等),決定了肺氣必須在清肅下降的情況下,才能保持其正常的機能活動。如肺氣失降,就會出現喘逆咳嗽或小便不利等症。

 中藥治療則因不同時期,依據臟腑辯證,急性鼻過敏時給與溫肺藥物,改善急性鼻塞鼻流清涕等症狀 。緩解期時調理脾胃,達到根除過敏的目地,除口服中藥之外還有外敷中藥藥餅,三伏貼、三九貼於風門、肺俞等穴位,由經絡改善肺氣虛寒。

轉載自臺北醫學大學健康e電子報(//www.dajiyuan.com)