【大紀元1月15日訊】〔自由時報記者楊菁菁／高雄報導〕「留得青山在、不怕沒柴燒」這句話應用在景氣低迷的社會非常適切！凱旋醫院院長陳正宗呼籲，失業、待業或是休無薪假，要試著找出另種生活態度，換種心情過日子，就可以熬過寒冬！

陳正宗表示，近來精神科憂鬱門診病患明顯增加，很多是中年人失業、減薪導致情緒找不到出口，睡不著也吃不下，漸漸地出現情緒失控、幻聽的症狀，到了精神科門診又是不斷地抱怨、恐慌，好像世界末日就要來了，醫師詢問家庭情況如何？多數都是嘆氣搖頭或是哭泣，但若問到社會新聞或是現象，則是不斷地怒罵政府、老闆，要他想想換種方式過日子？回應多半都是無法接受、難以置信的表情。

凱旋醫院精神科醫師面對這波景氣風暴產生的情緒憂鬱、躁鬱病患，心理諮詢讓他們瞭解一些社會負面新聞只是凸顯景氣惡劣的個案，大家都面臨「苦」日子來臨，只是「苦」的程度不一樣，有些人承受力強，不認為有多苦；但也有些人還有工作只是減少福利，就認為如此好苦、好痛。

陳正宗提出「留得青山在」的概念，推行「好好睡覺」策略，建議病患每天都要試著讓自己睡覺，人體內有自動設定的生物時鐘來維持「睡—醒」韻律週期，以前忙著工作無法好好睡眠，如今工作停了，正好補足睡眠，建立生活規律，順便把健康找回來，也把放鬆心情找回來，最重要的是，把家人情感找回來。換個心情、換個觀念，也能熬過谷底重見光明。