關於血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫。「熟悉」是因為血糖監測伴隨著糖友的病程，而「迷茫」是因為大多數人沒有掌握血糖監測的訣竅。血糖監測作為糖尿病治療的五大原則之一，由於受年齡、病情、順從性等因素的影響，糖尿病病人往往很難堅持定期到醫院進行血糖監測，現在可以在家進行自我血糖監測(SBMG)，它的好處在於能夠準確地反映身體內的實際血糖水準，更好地瞭解病情，及時調整治療。

血糖儀可以讓我們隨時監測血糖，把握自身的微小變化，根據血糖水準隨時調整生活的節奏、飲食的種類，瞭解各種治療的效果，以擺脫糖尿病的困擾，強化控制血糖達標，避免併發症的發生。如何科學地監測血糖，成為糖尿病患者必須關注的熱點。

關於血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫。「熟悉」是因為血糖監測伴隨著糖友的病程，而「迷茫」是因為大多數人沒有掌握血糖監測的訣竅。

1、工欲善其事，必先利其器

血糖儀的準確性也是您需要考慮的重要因素，檢測血糖儀的準確性可以採取用血糖儀測量您的毛細血管血糖(指尖血)，同時抽取靜脈血用生化儀測定靜脈血糖， 兩種方法的血糖結果應該接近，誤差應小於15%。血糖試條是影響血糖儀準確性的關鍵因素，有的血糖試條採用瓶裝，試條瓶打開後試條必須在3~4個月內使用 完，有的血糖試條採用單片鋁箔包裝，不易受潮，有效期長達一年。

所有的血糖儀均需要適當的保養，有的血糖儀需要更多的清潔和維護，需要更換專用電池，這也是購買儀器時需要考慮的內容。

購買血糖儀，貴的並一定是最好的；最適合您使用的，才是最好的血糖儀。擁有適合您的血糖儀，就為科學監測血糖奠定了基礎。

2、選好「時辰」，測對血糖

好的血糖控制應該是把全天的血糖值控制在可接受的範圍內。因此，血糖監測的時間應包括空腹血糖，三餐前血糖，餐後2小時血糖，睡前血糖，隨機血糖，必要時加測淩晨1～3點時的血糖等。

同時，對於不同病情的糖尿病患者，所選擇的時間點也有所側重，例如新診斷的患者往往需要規律監測一段時間的血糖，從而指導治療，一般每天應堅持測4-7 次。血糖控制相對穩定時，每月監測2～4次;血糖控制未達標者，每週不同時間監測空腹、餐後血糖至少4次。嘗試一種新的飲食方法，運動前後，旅行時，調整胰島素劑量或次數，有低血糖症狀時，懷孕或打算懷孕時要增加監測次數。

「糖友」在測血糖的時候不能光測「手指血糖」，還要測「糖化血紅蛋白」，這樣才能反映最近三個月來的平均血糖水準，這更有利於醫生判斷病情。「手指血糖」和「糖化血紅蛋白」就好比一個班級的兩個成績，「手指血糖」反映了一次考試的成績，而「糖化血紅蛋白」反映的是3個月來這個班級的平均成績。

文章來源：瑞麗女性網