【大紀元7月24日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導）根據發佈在美國心臟協會（American Heart Association）《中風》雜誌上最新的研究報告顯示，停經後婦女若每晚睡九小時以上，中風的可能性將會增加。這份報告從1994 年到2005年追蹤了9萬3千多名50至79歲來自全美40個地區的婦女。

這一研究發現這群停經婦女有8%每晚睡眠時間為5小時以下，27%為6小時，38%為7小時，23%為8小時，4%為9小時，僅有1%為10小時甚至更多。研究者將已知的中風因素考慮進去，仍然發現其中5%每晚睡眠時間在9小時或以上的婦女中風機率比每晚睡眠七小時的婦女高出60%至70%。

「具體原因我們仍無法瞭解。中風風險提高的原因可能是由於睡眠呼吸暫停或睡眠不安寧，或由於其它因素。」參與此項研究的阿爾伯特愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)流行病學家希爾維亞.斯莫勒（Sylvia Wassertheil-Smoller）說道。然而她補充說明：「研究結果絕沒有表明這些睡眠時間較長的婦女若縮短睡眠時間，將減少中風機率。」另外研究人員也表示這項結果是否適用於男性和年輕女性仍需進一步研究。

這項研究同時發現女性睡眠時間若少於六小時的話，中風機率也會增加。但這一因素影響較小，與正常睡眠的女性相比，睡眠較少的女性中風幾率僅增加14%。斯莫勒解釋說中風風險增加的原因之一可能是因為睡眠不足會影響生理正常運作。

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