昨晚睡得少，今晨煉功時，狀態不怎麼好。傍晚時氣定神閑，決定到陽台盤腿打坐，再補煉一回。

洗過冷水澡，感覺非常舒爽。陽台上的微風徐徐，音樂祥和悠揚。在盤腿打坐中，漸漸不再聽到陽台上的麻雀和蟬叫聲。沒有意念，感到特別的寧靜祥和。可忽然感受到有東西咬我的腿。在幾秒鐘內連續痛了好幾回，像是被螫似的。

我強忍著疼痛，不知道是什麼東西咬我。額頭開始因劇痛而不斷的冒汗。那東西不停的咬使我開始鬧心，像是每一秒鐘咬我一次似的，痛的不行，我仍然端坐的忍著。忽然內心有個聲音：「面帶祥和之意。」當下可以感受到自己的面容，已經由疼痛不協調的線條轉為緩和放鬆了。直到音樂結束才睜開眼睛一看，發現天已經暗了，陽台邊的路燈好亮。咬我的那不知名的它已經走了。也沒腫也不疼了。

每天在時間上都很緊湊忙碌，能夠這樣寧靜的盤腿打坐顯得格外的珍貴。我們每個週末天未亮，因為不用趕著上班，都會到觀光景點「石門山」上，兩旁的大樹下煉功，常常會有又肥又大的毛毛蟲和黃色的小蛛蛛等等不明昆蟲。有一回在煉功中，感覺有軟軟肥肥的東西在脖子上爬，慢慢的從右爬到左，又從脖子上往上攀爬。內心多少有幾分毛骨悚然，卻也堅持忍著。不到音樂結束，絕不輕易結束煉功。

學煉功法之前，我是敏感的體質，只要毛毛蟲爬過，皮膚上一定是要腫脹奇癢的去掛皮膚科就診。學功後，每當上述情況強忍過，都安然無恙，連咬過的痕跡都很快就消失。我堅信「沒事！」也絕對沒事的！ 而且每一回的忍中，都有個感觸：「身體上的疼痛，咬咬牙就過去了。但是在生活中，心性上的考驗才是真工夫呢！」一位大陸網友閱讀我的文章後好奇的問我，你過去脾氣上也這麼祥和嗎？

我笑著回答他：「我修煉前，很愛耍小脾氣的，還會打人哦！呵呵。現在不會使用暴力了啦！雖然不是每回心性都能把持好，但我在努力的做好，這就得看修煉的真功夫了！」

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