【大紀元7月18日訊】(據中廣新聞報導)停經後婦女睡太多,可能會增加中風的機率。
美國心臟協會期刊今天刊登的一篇研究指出,停經後婦女,每晚睡眠超過九小時,比起每晚睡七個小時,中風機率會提高六到七成。不過,每天睡不到六小時的族群,中風機率也偏高,只是升高的程度,不像睡過多那麼明顯。
這項從1994年到2005年的研究總共追蹤九萬多個50到79歲的婦女,結果發現,這個年齡層的婦女,每天睡不到五小時的佔了百分之八,每晚平均睡六小時的有百分之27,每天睡七個小時的人最多,大約有百分之38。另外有百分之23的人,每天睡八小時,只有百分五,每天睡眠超過九小時。
這項研究並沒有進一步探討睡眠和中風機率產生關聯的可能原因。