【大紀元6月24日報導】（中央社記者趙宏進台中縣二十四日電）署立豐原醫院營養室去年針對大豐原地區兩百多名社區民眾進行「代謝症候群」調查，包含了飲食行為及腰圍分布調查，結果有百分之五十左右的受測者，腰圍超過標準值。

豐原醫院表示，女生腰圍標準值80公分以下、男生標準值90公分以下，且年齡層愈高，比例愈高。醫院將舉辦暑期體控班，協助民眾告別身上的游泳圈。

「阿嬤，妳身上有游泳圈」，一名三歲的小孩，捏著阿嬤的肚子大聲的說，雖然引來哄堂大笑，不過這也是現代人普遍存在的現象，

豐原醫院營養室主任謝惠敏指出，腰圍異常是代謝症候群的重要指標之一，研究指出，代謝症候群不僅會增加冠狀動脈心臟病的危險，也會增加腦血管疾病的危險；冠狀動脈疾病的患者有百分之四十左右皆出現內臟脂肪堆積的情形。糖尿病患者若再有新陳代謝症候群的症狀，將增加糖尿病併發症-心血管病變的機會。

她指出，形成代謝症候群的原因未明，遺傳及環境造成胰島素抗性應是主要的致病原因。若能早期篩檢出代謝症候群個案，進行積極的預防性介入，可以減少轉變成糖尿病的機會，並減少成為心血管疾病的危險性。

根據豐原醫院去年的調查結果發現，在運動部份，有超過百分之四十的受測者運動量未達建議量（每日運動三十分鐘以上、每週運動三次以上）。飲食部分，有百分之六十七點三受測者每天吃青菜未達三小碟，百分之五十四點五，每天吃水果未達二份。

外食族最容易欠缺的是蔬果，豐原醫院建議可以於外出時自備大番茄當蔬菜，另外帶個蘋果、番石榴、香蕉等易於處理的水果，才可以調整飲食中之不足。

豐原醫院營養室針對上述問題在暑假舉辦了體控班，內容包括了系列的疾病衛教、運動及飲食控制等。報名日期自即日起至七月二日止，上課時間是七月八日至八月二十六日每週二下午二時至四時三十分，招生人數三十人，可洽營養門診。