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多吃少動 作息不正常 代謝症候群盛行

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【大紀元6月24日訊】(據中廣新聞記者張文祿報導)台中縣沙鹿一名六十多歲的許姓婦人,最近總覺得身體狀況大不如前,即使維持原本的作息與飲食習慣,體重卻直線上升,而且體力不濟,稍微活動一下就氣喘噓噓、胸口悶,心臟科檢查正常,光田綜合醫院健康檢查中心王牧群醫師表示,這些都是代謝症候群出現的症狀,罹患代謝症候群的民眾有增加的趨勢。

光田綜合醫院健康檢查中心王牧群醫師表示,代謝症候群並不是一種疾病,而是透過指標項目的檢查,定義是否罹患心血管疾病的高風險族群。

這名六十多歲的婦人,體重不正常上升,體力明顯變差,胸口悶,動一動就氣喘吁吁,到心臟科看診,接受運動心電圖檢查,結果並沒有發現異狀。

王牧群醫師指出,這位許姓婦人腰圍超過80公分外,空腹血糖、三酸甘油脂都過高,身體狀況不佳的毛病與這些潛藏在體內的危險因子脫不了關係,如果不提早預防保養,未來罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病的風險很高。

王醫師說,代謝症候群的診斷指標包括腰圍、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖與血壓等五項。其中腰圍女性大於80公分,男性大於90公分,三酸甘油脂高於150、男性高密度脂蛋白膽固醇低於40或女性低於50,空腹血糖高於100,以及血壓不正常,只要有三項就是代謝症候群。

王醫師說,民眾出現代謝症候群的比例不斷上升,主要是國人生活習慣多吃少動又作息不正常,而且年齡層有下探趨勢,不少人年紀輕輕健康狀況就拉警報。而四十歲以上的民眾因代謝功能下降,需更加注意這方面的問題,應定期接受健康檢查,隨時掌握自己的身體狀況。

醫師提醒民眾,即使診斷出為代謝症候群,只要在醫師協助下積極矯正生活與飲食習慣,還是能有效預防疾病發生,症狀輕者甚至能恢復正常數值。

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