【大紀元6月23日訊】(據台視新聞報導)減肥要對症下藥，才能有效又不傷身。日本有些減肥輔助器具，可以讓你在減肥之前先了解自己的體質，或是如何運動才能確實燃燒脂肪，有了這些器具的輔助，瘦身不傷身還能成效顯著。

這位小姐減肥前，先到這家藥房購買體質檢測劑，採得口腔黏膜樣本二十幾次後，送到這家藥廠檢驗。藥廠利用口腔黏膜分析三個跟肥胖有關的基因，判定肥胖的型態。肥胖的三種型態，腹部肥胖的蘋果型，臀部大腿胖的梨子型，還有看起來不胖，卻容易累積脂肪的香蕉型。

這位小姐屬於哪一種呢？她的體質容易累積脂肪，藥劑師建議她多攝取蛋白質，多鍛鍊肌肉，才能多燃燒脂肪。佩帶了這個檢測器，運動量有多少立刻報你知。像是競走跟刷洗浴缸，都能大量燃燒脂肪。 這位先生使用運動量檢測器後發現，從辦公室走到另一棟大樓開會，為了趕時間總是小跑步，也能燃燒不少脂肪，有了這個運動量檢測器，什麼活動燃燒脂肪最有效就一目了然了。(//www.dajiyuan.com)