愛美是人的天性，大家都希望自己氣色好、美白、身體健康，但怎樣才能使自己美白又不傷身體，中醫是從整體看問題，不只是從臉上塗抹藥材，也要從內科上治療，這才是根本的問題。我在臨床上常考慮以下幾個問題：

一、腸胃方面：腸胃為中土，在經絡屬於手足陽明，手陽明大腸經、足陽明胃經，手足陽明經都上行於面，所以我治療青春痘，常從腸胃著手，治療效果很好，處方如保和丸加減，再加上真人活命飲、清上防風湯。

二、補血方面：大家都知道血不足，臉上氣色就不好看，而血足則臉色紅潤，精神好，市面上最常用的就是四物湯；的確四物湯是補血最好的處方，不論是經前或經後或平常服用都很適宜。若月經前或經來時常少腹痛，可在經前服用，若經後常頭暈、身倦、易感冒、面色白者，宜經後服用，一般是服用二至三帖即可，四物湯的組成是當歸、川芎、炒白芍、熟地黃。也可加紅棗、蓮子、黃耆等藥，若火氣大者可加麥冬，若腰痛加杜仲。

三、補腎方面：中醫講的腎包括生殖系統－子宮、卵巢，子宮、卵巢若虛弱，會造成荷爾蒙分泌不足，補腎能平衡荷爾蒙，人自然能青春美麗。主要藥物如潼蒺藜、菟絲子、女貞子等。還有補腎也能烏鬚髮，主要藥物如熟地黃、何首烏、黑豆、胡麻。

四、清肝瀉火：若火氣大、便秘、失眠、口苦口乾、臉上長痘痘、紅疹等，很多都是由肝火大引起的，可用黃連解毒湯或用龍膽瀉肝湯治之，但以上二方苦寒，容易傷胃腸，要佐以胃腸藥，而且不可久服，服藥幾天後若火氣降了，就不可再服用。

五、修心：古代看病的醫生，在看病之前都先打坐靜心，讓自己的心情平穩，診斷才會正確。精神與生理是一性的，精神情志平順，自然就無病。中醫說怒氣傷肝，肝傷則膽汁分泌也不正常，膽汁是幫助消化的，膽汁分泌不足則消化不良，所以腸胃也會出問題。中醫養生注重七情要平和，七情就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，過喜則傷心、過怒則傷肝、過憂思則傷脾、過悲則傷肺、過驚恐則傷腎。所以要年輕美麗也要注重修心。據我了解，法輪功有這樣的功效，想要年輕健康的朋友不妨了解一下。◇(//www.dajiyuan.com)