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提升免疫力 高市中醫院27日開食膳養生班

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【大紀元6月17日報導】(中央社記者程啟峰高雄十七日電)炎炎夏季疫病叢生,為提民眾升免疫力,預防傳染病,高雄市立中醫院二十七日將開班舉辦食膳簡易教學課程,提供夏季養生觀念,讓民眾認識食療保健好處,內容有夏季養生的防治演講、現場教煮四神排骨湯、銀耳滿點羹及保健茶飲及食膳品嚐等,即日起受理報名。

中醫院中醫師張志浩說,夏季炎熱,胃口差吃不下飯,加上濕度高,細菌及病毒繁殖快速,傳染性疾病如腸病毒、流行性感冒等發病率高,傳染也特別快,如何強化體質,增強免疫功能,以維護個人健康,是中醫養生保健的目標。

張志浩又說,人體受夏天氣候影響,生理機能也相應發生變化,如能順應夏季氣候變化,正確調養,就可使機體蓄積充足的陽氣,提高體內的抗病能力,為秋天的氣候變化及冬天的嚴寒做好準備,避免秋冬陰寒之氣傷身,造成體內舊病復發。

他指出,中醫「冬病夏治」理論即依此在夏季最熱的「三伏天」裡,對冬天常易復發的一些疾病,如支氣管炎、氣喘、過敏性鼻炎、鼻竇炎等先予保健預防及治療,減少冬天的發病頻率並減輕發病症狀,所以夏季養生對促進健康具有重大意義。

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