【大紀元6月12日訊】(大紀元記者邱均正編譯報導) 有越來越多小孩沉迷於打電動玩具或看電視等方面的活動，研究發現小孩肥胖與這些行為有著密切的關係。研究人員試圖找出肥胖與這些行為之間的關係，進而找到改善的方式。

據科學日報最近報導，小孩看電視或玩電玩的行為引起肥胖問題已經成為許多父母的惡夢，很多醫生嚐試要幫助這些小孩來減輕體重。然而，現在只有少數的科學研究探討限制這種行為的影響。

水牛城大學研究人員在一項維持二年的研究中證明，利用一種可以限制視頻瀏覽時間的裝置，父母對小孩的電玩時間控制在每週平均17.5小時，身體質量指數(BMI，體重與身高比例)呈現明顯的下滑。相反地，在控制組中的小孩，有記錄但不限制電玩的時間，每週只減少五個小時的接觸時間。

水牛城大學小兒醫學系的著名教授倫納德‧愛潑斯坦(Leonard Epstein)說，這項實驗可以測試降低電視或電腦接觸時間是否會使BMI指數下降。實驗的結果顯示，看電視與玩電玩會大幅減少小孩實際的活動時間，這類行為會增加小孩所需的食物量，結果導致小孩的肥胖。

這項研究中有70位男孩與女孩參與，他們的年齡介於4~7歲，就年齡與性別而言他們的BMI指數是大於等於75個百分點。八成的小孩是大於85個百分點，而且將近一半的人是大於95個百分點。

這些小孩被隨機的挑選到控制組或干涉組，每戶家庭會得到一個電視配給的控制裝置，室內所有的視頻設備都要接到這個控制裝置，參與實驗的人每週最少要看電視或玩電玩14個小時。

每戶家庭成員有一組私人密碼用來啟動這個控制裝置，在干涉組家庭內的電子裝置是受到管制的，每週降低10%的接觸時間一直到花費在看電視與電玩總時間的50%為止。讓小孩決定如何使用這些被分配的時間。

每6個月記錄一次身體質量指數、卡路里攝取和實際活動量，這是根據社經條件與居住環境特性，包括離公園的距離，週遭活動與安全條件認知來收集這些資料。

最後研究顯示，實驗組在6個月與12個月之間的BMI指數變化，就統計角度而言是有意義的，但此變化會隨著時間而變緩和。此外實驗中的干涉組在兩年內的BMI指數是呈穩定的下降，而在控制組顯示有上升趨勢但隨後有穩定的下降。

愛潑斯坦表示：「雖然指數整體的變化是緩和的」，但使用這種簡單又便宜干涉方式(裝置成本大約是100美金)使肥胖與相關健康的問題都明顯的降低，但隨著人口的增加此結果會有一點影響。

根據這項研究，小孩的體重過重確實與他們的活動行為有密切關係，研究中利用電子控制裝置以干涉的方式找到人體BMI指數與接觸視頻時間之間的正向關係，因此父母平時就需要關心小孩所從事的活動，在問題還沒有出現時就必須適時的端正小孩的行為，可能是這項研究結果給社會大眾最大的啟示。

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