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老少皆宜的健身武術中心

【大紀元6月12日訊】(大紀元記者梁婭多倫多報導)您是青年人或者中年人,想來做健身?希望輕鬆減肥?或是您同時希望帶孩子來學跆拳道或者拳擊或其他運動項目?在士嘉堡有一家高級健身及跆拳道館(Creighton中心),也是多倫多唯一一家將高級健身、減肥、跆拳道、拳擊以及室內運動項目結合起來的健身中心。

武術的精髓

中心的校長Seymour Creighton先生學習武術已經有32年曆史了,他從9歲開始學武術,並且兼學東方的跆拳道及西方的拳擊及多種運動。Seymour說武術的精髓令他更清楚地認識事物,他去過世界各國交流及切磋武術教學,致力於將東西方武術都帶來教給學生。

Seymour認為東方武術其實是一種哲學,而非僅僅動作。跆拳道源自韓國。武術會令人有自信,教人寬容卻不是攻擊,這一點很多人並不知道。武術的理念是教人一味地後退自保,不到迫不得已的時候不反擊。其實生活中也應該這樣,世界才會更美好。Seymour介紹,有時候他看到一些人前來學武術,但是話語很有攻擊性,愛憎分明,比如他們會說:「我就要學某種武術,但是憎恨某種武術」等,Seymour說「我很遺憾,他們其實並不懂得領悟武術的精華」。

六天各異的運動菜單

為了滿足不同年齡段及不同人群的需求,Creighton中心開設了每週六天不同的菜單可供選擇。比如,星期一是健身,星期二是$2的特別課程,星期四是跆拳道,星期六是泰拳等等。顧客還可以自己設定菜單,或者隨時轉換項目。每一種項目,中心都有專門聘請的專家來教授,保證高質量教學水準。

減肥訓練及兒童夏令營

中心還為希望減肥的人士特別推出一種Simply Weight課程,輕鬆而神效。

Seymour說這是一種減肥全套個人訓練課程,不僅是做運動,還針對每個人有一個特製的計劃,包括健康食品配套等等。一切都是根據科學理念因人而異制定的,所以很受青少年及中年人的歡迎,見效迅速。人們不用為身材而忍受節食飢餓之苦。

夏天中心還將開設兒童運動及健身夏令營,全天課程,價錢只有$72.5/星期,內容包括跆拳道、武術、籃球、排球、健身等,為士嘉堡地區的家長們服務。

更多詳情,請致電:416-662-1483,或者上網查詢:www.creightonstaekwon-do.com

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