【大紀元6月10日報導】（中央社記者趙宏進台中縣十日電）朝陽科技大學通識教育中心助理教授陳耀寬研究發現，洗米水富含天然米糠滑膚因子以及多種維他命，能賦予肌膚充沛的養分，用洗米水洗臉，可清除油垢，敷臉可讓臉蛋緊緻光滑，天然又環保。

陳耀寬表示，台灣每年有一千多萬噸的米糠資源，卻缺乏深度開發及利用，米糠中含有豐富的維生素B1、維生素B6、菸鹼酸、泛酸以及谷維素(Gamma-Oryzanol)等美容成份，不僅具有保濕功能，並有效防止肌膚乾燥，延緩肌膚老化、防止色素沉積等作用。

其中，米糠萃取液中含菸鹼酸高達5.5～6.7 mg/100g，對於皮膚暗沉或敏感膚質有很好的功效，維生素B6對於脂溢性皮膚炎及抗過敏也有助益，谷維素則為自然的紫外線UV濾過劑，可防曬黑。

他表示，民眾若要在家DIY，可取一碗糙米加入一碗清水泡十五至二十分後用手搓米將米糠柔膚因子洗出來，倒出洗米水混合一點點洗顏乳，即可洗臉。

另外，若要面膜DIY，也是類似的作法，把一碗糙米，用手搓磨後，取出搓出的米屑粉末，加少量水調和，再將面膜紙沾上調和好的米粉水，即可敷臉。

用洗米水洗臉或敷臉，皮膚會感覺柔軟、不乾澀，還能除去多餘的老化角質，留下一臉稻穀的清香，如果想要在今年夏天有一張乾淨清爽的臉，陳耀寬建議不妨試試洗米水的神奇功效，省錢又環保，美麗一整夏。