【大紀元5月4日訊】(據中廣新聞記者徐韻翔報導)當發現自己出現異常焦慮以及緊張等壞情緒持續半年以上，要小心「廣泛性焦慮症」上身，據統計，全台推估有超過百萬成人是高危險群，造成焦慮主因大都來自於經濟及工作壓力；醫師表示，廣泛性焦慮症如果持續未癒，嚴重可能演變成包括恐慌症及憂鬱症等慢性疾病，呼籲民眾應該早發現早治療，減少併發症影響健康。

為瞭解台灣民眾罹患廣泛性焦慮症情形，華人身心倍思特協會針對一千多位成年人進行調查，結果發現有高達3成2民眾半年來經常覺得心情浮躁、做事不專心、容易疲勞、又缺乏耐心，推估全台有超過百萬人罹患廣泛性焦慮症，其中女性多於男性，經濟、工作、健康因素是讓人焦慮的主因，尤其很多人更伴隨憂鬱症或藥物濫用問題。

新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，焦慮症是目前相當常見疾病，心理連帶影響身理，他舉出臨床上的個案表示，一名35歲的行銷業務小姐，因為長期工作壓力大，後來發現自己頻跑廁所，最高一天還曾上40次廁所的驚人紀錄。

醫師表示，通常患有廣泛性焦慮症的病人，較容易受驚嚇，全身神經緊繃無法放鬆且注意力無法集中，睡眠品質較差，此外，對關心的事物過度注重，焦慮還會引發一些生理症狀，包括疲勞、頭痛、肌肉緊張以及腹瀉、頻尿、心悸、胸悶、發燒等，呼籲民眾當壓力來時，可採用心律呼吸或漸進式肌肉放鬆法等方式適時抒壓，有情緒障礙時，也要進早就醫診治，否則嚴重可能演變成恐慌症及憂鬱症等慢性疾病，反而更棘手。

醫師表示，民眾可以初步自我檢視，當焦慮感伴隨著「靜不下來的感覺，浮躁或者不耐煩」、「容易疲累」、「難以保持專心或腦中一片空白」、「情感易激躁」、「肌肉緊張」、「睡眠障礙」等這六項中，符合三項以上症狀，並且症狀持續半年以上，就要注意。