【大紀元4月21日訊】（大紀元記者周毅編譯）太太在丈夫的食物中偷偷灑上胡椒；巧笑倩兮的助理事先滿口答應準時交件，卻在截止日告訴你：「這是不可能的任務」；好說歹說終於答應陪老婆回娘家的丈夫卻臨時放鴿子……。

這些都是消極的攻擊行為，這種行為非常隱晦，又變化無常，要分辨一個無心的錯誤或是挾帶報復的消極攻擊並不是件容易的事。心理學家提姆．墨非（Tim Murphy）說，如果這樣的事三番兩次的發生，那很明顯的就是隱藏性的憤怒在作祟。

消極攻擊的行為特徵

有些人是閃躲高手，他們總能從不情願履行的責任中溜走；有些人迴避不了，成了慍怒者：為了不得罪對方，表面上愉快的答應去一家衣索比亞風味的餐廳，但頂多點一杯開水後，便撅著嘴對著菜單生悶氣。

消極攻擊者不直接表現憤怒，他們察覺到無論是自己或他人將憤怒公開表露出來都是危險的，他們厭惡面對，也不願造成如此局面。藉由拖延、遺忘、故意沒有效率，消極攻擊者表達出自己的挫折，其中蘊含的訊息是：別想控制我。

大半的消極攻擊者完全知道自己在做什麼，有些則不明就里，好奇別人為何會被自己激怒，而他們的行為潛藏著可悲的矛盾：渴望被認可，也想依賴他人，但又因受制於他人而覺得很受傷。

消極攻擊的成因

消極攻擊性格往往可以追溯到某種明確的童年經驗，可能成長於一個無法表達憤怒的家庭；可能忤逆父母就會遭到嚴厲的懲罰；或者父母對子女的管教標準前後不一。例如，有時父母稱讚兒女在賓客面前表現得有趣、討喜，但下次有同樣表現時，父母卻責罵他們愛作秀、表演過了頭。

接收到如此混亂的訊息，在以後行動時，孩子會猶豫、不知所措，也必然不敢再勇於表現自己。長大後，可能開始感到被誤解，更糟的是，也許不再知道自己真正想要的是什麼，做事優柔寡斷，連對待朋友和計劃事業都是經常改變立場、下不了決定。

消極攻擊的危害與因應之道

消極攻擊者對權威有隱藏的敵意，這促成了他們習慣性的將矛頭指向一切權威人物，不管對方是老闆、老師，還是配偶。

在公司裡，上司如果忽視員工的消極性攻擊行為，那麼後遺症可能像傳染病一樣蔓延開來：下屬或同事也許忘了提供你重要資訊，或者發錯誤的訊息給你……。

應付常見的消極攻擊行為，首要是不要攻擊這類人，這麼做只會更凸顯你習慣發號施令的權威姿態。要考慮到底是甚麼緣由造成這個人忿怒？事實上，有些被斥為消極攻擊的人是極端小心翼翼、避免犯錯，只有在碰到他們認為不合理的強勢要求時，他們才會變得難以相處。

應該鼓勵有消極攻擊傾向的人誠實表達不同的意見，讓他們對指派的任務有更多的自主權，設定自己的完成進度，這樣就能避免觸動他們反威權的敏感神經。

人際的共處難免因差異而產生磨擦，差異不疏通必導致負面情緒，諸如生氣、責 難、自憐等，進而衍生出彼此排擠的氣氛。若能相互包容個體的差異性，彼此體諒，以善意對待，就能消弭對立與衝突，也就不用以消極攻擊行為來表達不滿了。

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