【大紀元4月18日訊】（大紀元記者曾去執編譯）畏死樂生是人之常情，長久以來，許多人為了身體健康而喜歡使用各種維他命，希望藉此防止老化、預防疾病、延年益壽。不過，一項新的研究發現，為延長壽命而服用維他命A與E等抗氧化劑，可能反而會得到反效果。

根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，專家針對67項相關研究共近233,000名受測者進行審查後發現，並無足夠的證據證明這些營養品可延長壽命；有些研究人員甚至認為，它可能會增加死亡率。

這項審查報告由Cochrane共同研究中心（The Cochrane Collaboration）所公布，它總共試驗了胡蘿蔔素、維他命A、C、E與硒。這些研究只涵蓋化學合成的營養補充劑，不包括從蔬果攝取的天然維他命。

研究發現，健康人定期服用維他命A會使死亡風險增加16％，胡蘿蔔素會使死亡風險增加7％，維他命E則會使死亡風險增加4％。至於維他命C，它雖無明顯害處，但也無證據顯示可以增長壽命。

研究人員表示：「我們找不到證明來支持這些抗氧化物可以提供一級或二級預防。胡蘿蔔素、維他命A與E單獨或與其他抗氧化物一起使用，會明顯增加死亡率。」

英國營養學會的專家表示，這項研究顯示，政府對維他命補充劑應予規範，不能像目前這樣完全放任。根據統計，西方人約10％至20％固定服用維他命補充劑，全球維他命補充劑市場一年約25億美元。

英國營養學者霍厚德指出，抗氧化劑不是仙丹妙藥，化解不了人們生活上的壞習慣。但是如果服用得當，並多吃蔬菜水果等健康飲食、多運動、不吸菸，抗氧化劑還是有於維持並增進人體健康。

有的健康專家駁斥維他命會致命的說法，他們認為使用這些營養劑很安全。健康食品製造協會的謝德勒博士表示，這項審查報告有瑕疵，健康的消費者可以安心使用這些抗氧化補充劑，不必擔心。(//www.dajiyuan.com)