【大紀元3月18日報導】（中央社記者劉嘉泰花蓮縣十八日電）署立花蓮醫院為協助民眾控制和管理體重，特別開辦成人健康減重班，署花家醫科主任蔡爵任表示，許多民眾為達快速減重的目的，使用不正確且有害身體健康的方式，但其實減肥應養成正確的飲食觀和配合適宜的運動，才能瘦得健康快樂。

蔡爵任表示，減肥應該要養成正確的飲食觀、正常生活作息和配合運動，才能達到真正「享瘦」的目的，有許多民眾為快速減重，使用不正確的減肥方式會影響身體健康，民眾如要減肥最好能先找醫師諮詢，以避免造成身體的負荷和傷害。

署立花蓮醫院開辦的「成人健康減重班」安排營養師教導健康的減重飲食概念，並搭配綜合有氧運動訓練，讓民眾適時培養運動觀念，達到有效率的減重目標，並非只以食物控制熱量攝取，蔡爵任指出，減重班並利用團體學習的互相競爭，相互鼓勵達到良好的減重成績。

署花院長鐘威昇表示，肥胖已經不只是美不美觀的問題，它延伸出的是各種因肥胖而引起的疾病，許多研究證實，體位過胖是容易造成心血管疾病、糖尿病、高血壓及癌症的重要因子，體重控制已不是愛美者的專利，各種年齡層都可能有需求。