盡情伸展 快樂流汗
【大紀元3月11日訊】(本報訊)瑞柏萊爾婦女會甫於三月八日晚假會長楊適如家中舉辦今年婦女節活動,特別商請專精於舞蹈治療的張香君女士為婦女朋友們講解並示範如何利用舞蹈動作來增進免疫力,進而釋放平日生活中的壓力。
張香君女士本身具有護理及舞蹈的雙重專業,近幾年來鑽研舞蹈治療,在瑞柏萊爾附近社區富有相當盛名,當日活動她利用將近40分鐘的時間分享她赴美後的生活轉折,藉由她自身的經驗督促與會的婦女朋友們不妨放慢腳步,減輕加諸在自己肩上的擔子,讓人生豁然開朗。
接著張香君女士利用優美的歌曲教唱,再藉著歌曲本身的旋律帶領著所有參加者舞動,經過將近一個鐘頭的盡情伸展,快樂跳躍後,所有人都體會到流汗後的輕鬆,難得在寒冷的初春可以流汗,每位與會者都感到不虛此行。律動後現場還有會長楊適如愛心烹煮的紅豆紫米粥,及謝勤遠提供的中式小點給大家暖胃。該次活動就在致贈感謝狀給張香君女士暨交換心得中結束。
會長楊適如(左)致贈感謝狀給張香君女士
會長楊適如預告下次該會將於4月19日舉辦令人食指大動的“拿手菜分享”內容有速簡烤鴨、蔓越莓添丁、鮭魚、胡桃片、絲絲入口、雪耳木瓜燉雞翅,有關進一步詳情,可與楊適如聯絡,電話(630)375-1325。
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