婦女髒躁食療方甘麥大棗粥

【 原 料 】： 小麥50克，大棗10克，甘草15克。

　　【 制 作 】： 先煎甘草去渣取汁，後入小麥及大棗煮為粥。

　　【 用 法 】： 每日2次，空腹食。

　　【 療 效 】： 益氣寧心安神。適用於婦女髒躁，症見精神恍惚，時常悲傷欲哭，不能自持或失眠盜汗，舌紅少苔，脈細而數。

　　附：其他相關食療方

　　1、黨參紅棗茶：黨參20克，紅棗10-20枚，同煮茶飲用。有補脾和胃，益氣生津作用。適用於體虛，病後飲食減少，大便溏稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女髒躁。

　　2、百合豬心湯：鮮百合50克，生地20克，杞子15克，女貞子 15克，旱蓮草15克，沙參15克，豬心100克(切片)。水煎生地、杞子、沙參、女貞子、旱蓮草至500毫升去渣，人鮮百合、豬心煮湯，熟時食用，每日1次。

　　【 來 源 】： 《金匱要略》