【大紀元2月5日報導】（中央社記者陳清芳台北五日電）通宵搓麻將、熬夜打電玩、每天看韓劇日片，許多人準備這樣過新年，然而幾天下來，很容易免疫力下降，皮膚病伺機而起，這時家中的抗屑洗髮精、保濕面膜、面霜可以救急，這兩天儲備抗皰疹藥物、抗生素藥膏，必要也能派上用場。
振興醫院美容中心主任藍淑馨今天表示，根據往年的經驗，新年假期常見的皮膚病包括脂漏性皮膚炎，症狀是頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳及鼻唇溝等部位出現發紅及脫皮的現象，偶有發黃及油膩的皮屑。
藍淑馨說，服用綜合維他命及B群，少菸少酒，忌食辛辣燒烤上火的食物、睡眠充足，可預防脂漏性皮膚炎發作，萬一發作，可以將抗黴菌抗屑洗髮精稀釋拿來洗臉，洗完臉後塗上抗發炎及保濕乳霜，女生的保濕鎮靜面膜也可救急。
其次，有的人一疲累或睡眠不足，嘴角就會冒出又刺又熱的小水泡，讓人誤以為火氣大，其實是具有傳染性的單純皰疹，俗稱「蜘蛛撒尿」，此時絕對不可以作臉、換膚、磨皮，否則會使病灶擴散，更會藉著毛巾器械傳染給別人，由於它經常反覆發作，因此，可先請醫師處方，在剛發作時就使用抗病毒藥膏，加速痊癒。
藍淑馨說，跟單純皰疹屬於同一大類病毒的帶狀皰疹，冬天是好發期，最常發生在軀幹，但臉上等部位也會發生，傳染給人初次發作為水痘，再次發作即為帶狀皰疹，從發病到癒合的一至二週，令人疼痛難耐，口服抗病毒藥物的治療黃金期為初起三至五日，甚至可以讓灶不發作，關鍵在於早期診斷，及時給足藥量夠。
許多人喜歡穿高領毛衣、毛領大衣或圍毛料圍巾來禦寒，往往引發頸部接觸性皮膚炎。藍淑馨指出，解決之道非常簡單，裡頭加穿一件高領棉衫，或塞一條純絲領巾，這些材質對皮膚親和力較好，隔開易過敏材質，即可兼顧舒適及保暖。
至於臀部、下身連夜坐著打牌，屁股或胯下容易長出疼痛的毛囊炎，或者表皮囊腫化膿發炎，有此宿疾的人，最好準備三至四天的常備抗生素皮膚藥膏。
另外，在冷天喜歡洗很熱的熱水澡、泡湯，或對著電暖爐烤暖手腳、長途開車怕腿冷而將暖氣對著腿，這些都會造成皮膚乾癢脫皮，有的腳後跟乾裂到走路都會痛，此時皮膚要保濕還有保油，儘量選擇油性、無香料乳霜，氣溫愈低，擦的次數要愈多。
藍淑馨提醒，過年期間醫院診所大多休診，以前曾犯過這些皮膚毛病的人，要特別小心預防再犯，不要忙累玩樂過頭，把歡樂假期搞成「疼痛年」，可就得不償失了。