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為健康活力把關 台師大推健康體適能教學

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【大紀元2月24日報導】(中央社記者陳蓉台北二十四日電)為學生健康活力把關,國立台灣師範大學透過「教育部獎勵大學教學卓越計畫」的補助,推出「健康體適能教學卓越計畫」,結合了體育系的專業與體育室的人才及場地設備,提供全校教職員工生運動指導、健身的機會。

台師大健康體適能教學卓越計畫包括體適能中心、數位體育教學系統、行動教室三大執行方向。體適能中心內各項免費體適能檢測資源,可以幫助全校教職員工生瞭解自己的體能、進一步擬定適宜的運動計畫。

台師大指出,在學校體育館地下室一樓的體適能中心,有專業指導員的輔導,經由十二台儀器的測試,就可以清楚掌握自己的身體組成成分,以及心肺耐力、握力、反應力、柔軟度、敏捷度、爆發力等體能狀況,並藉由平均值的比對,為自己的健康打分數。

值得一提的是,在數位學習的發展趨勢下,台師大健康體適能教學卓越計畫透過數位化教學教材製作、建置各項線上遠距教學的學術資料,提供各項教學資源給全國教師及學生分享與應用。

台師大表示,希望藉由網路數位學習系統的建置和討論區的分享,讓師生共同分享彼此的學習經驗,達到線上學習的立即效果。

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