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寒風中泡溫泉 醫師:不要超過十五分鐘

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【大紀元2月13日報導】(中央社記者邱俊欽桃園縣十三日電)全台各地低溫籠罩,中壢壢新醫院醫師呼籲泡湯民眾,在寒天中泡湯時要保持「三要」,第一要應該先將雙手搓暖,再用手測試溫泉溫度,第二要是泡湯時間最好不要超過十五分鐘,第三要,泡湯後要補充乳液與適當水分。

低溫籠罩,桃園地區醫療院所頻傳心血管就診的民眾激增,另外也有不少人想泡湯解悶,但醫師呼籲有心血管疾病的民眾要特別注意,在寒天中千萬不要貿然進入冷熱變化急遽的溫泉中,以免造成心臟、血管極大負荷。

壢新醫院家庭醫學科醫師沈錳碩提出泡湯的三要原則,包括泡溫泉前先將手搓暖,使周邊血液循環順暢後再以手測試溫度是否能適應,第二要是泡溫泉時儘量不要超過十五分鐘,並且選擇中性或弱酸性的溫泉;第三要是泡湯後須用清水將溫泉水沖洗,特別是身體縫隙或皺摺處,也別忘了要補充身體乳液與適當水份,才能有一個健康舒服、安全的泡湯之旅。

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