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冬日泡溫泉的健康常識

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冬日是泡溫泉的絕佳時期,但泡溫泉也是很有講究的,各大溫泉度假村都會標明自己溫泉的類型,遊客應該根據自己身體的情況選擇使用不同的溫泉。

重碳酸土類泉 :含鈣鎂等碳酸氫的溫泉,具有鎮靜作用,對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效。

重曹泉 :含硫酸氫鈉的重曹泉,是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」,燒傷、燙傷等外傷患者,泡此湯有改善效果。

硫磺泉 :含有硫磺的溫泉,有軟化皮膚角質層的作用,並有止癢、解毒的效能,是去痘去斑、治療慢性皮膚病的有效療湯。

鐵泉 :能改善貧血。對風濕病、更年期障礙、子宮發育不全、濕疹等患者有效,愈靠近泉源的湯質愈好。

單純溫泉(鹼性) :泉溫25度以上,含微量元素,因此對身體刺激較少,但療養的範圍相對擴大,效能則視其中成分的多少而定。

硫酸鹽泉 :有鎮靜效果,可改善高血壓、動脈硬化、風濕病、割傷、燒傷的情形。

正苦味泉 :可以改善高血壓、動脈硬化的情形。

食鹽泉 :具有絕佳保溫效果的「保溫熱湯」,對風濕患者、手腳冰冷及婦科病症有改善效果。

放射能泉 :含氡氣和鐳的溫泉,是可泡可飲的全方位溫泉,對糖尿病、神經痛、風濕病、痛風患者等有療效。

單純碳酸泉 :含二氧化碳的溫泉,泉溫較低,能促進微血管的擴張,幫助血液迴圈,而且還有保溫作用。

文章來源:保健頻道

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