中國古時候的《內經》中就已經記載了心理治療法。歷史上，也出了一些擅長心理治療法的名醫，以下列舉幾位比較有名的例子。

東漢時代的張仲景

東漢時代有一位很有名的中醫師叫張仲景（張機），他的著作《傷寒雜病論》，一直到現在還是中醫師們的主要參考書籍，這本書後來被分成為《傷寒論》和《金匱要略》兩本書。

張仲景在《傷寒雜病論》的一篇〈平脈法〉裏有一段：「病家來請云，病人發熱、煩極，明日師到，病人向壁臥，此熱已去也。」假如患者家屬請醫生到家來給病人看病，並且敘述了病人的病狀，有身體非常煩、非常熱的現象，但第二天醫師到了，卻見病人面向牆壁躺著，於是可以斷定，這個病人的發熱狀況已經好了。

假如病人向著牆壁躺臥，聽到醫生來了，沒有立刻爬起來並且盼望地看著醫生，表現的卻是不驚起也不盼視，如果還三言兩止，一面跟你講話呢還停一停，這八成就沒病了。「脈之嚥唾者，此詐病也」。

金元時期的張子和

金、元時期，有四位有名的醫生，他們對後世醫生的診療有相當的影響，被稱之為「金元四大家」。張子和（張從政）就是其中之一。他常用攻下的藥方，因而被稱作「攻下派」，攻下的藥多半會讓人腹瀉。他也是一位心理治療大師。

有個女人，因為在旅行途中，被強盜搶了。自從被搶之後，就有心理上的障礙了。任何時候都擔心受怕，怕又被搶或發生什麼意外。她只要聽到一點聲音都害怕，一年多了，很多醫生看了都束手無策。

張子和仔細、耐心的觀察分析，認為這個病是因為膽氣敗傷。中國古時候形容人害怕叫作「膽子小」，「膽氣敗傷」就是膽子小的意思，應該採取心理治療的方法。

張子和讓病人坐在椅子上，另派兩個女人抓住病人，抓得緊緊的，在她前面用力拍了桌子一下，發出「框咚」一聲，這病人聽到聲音就嚇到了，張子和就問：「怕什麼啊，只不過在桌面上敲了那麼點聲音，也沒啥害怕的呀。」等她心神一定，心想：「是呀！只不過是桌子發出的聲音。」剛想完，張子和又在茶几上面敲了一下，她想，只是茶几響了一下，有什麼好怕的呢！就不害怕了。之後張子和再同樣重複這個動作，一段時間以後，她就不再害怕了。

這時，病婦突然聽到窗子外面有「嘶嘶吭吭」搔抓窗子的聲音，病人還是害怕，又有不同的聲音了嘛！怕有人從窗外跳進來搶劫之類的。張子和又說：「只不過是外頭窗子的一點聲音而已，有什麼好怕的？」漸漸、漸漸的就不怎麼很怕了，病人笑問：「這是什麼治療的方法呀？真奇怪！」

張子和跟病人說，《內經》曾經記載了一種叫作「驚者平之」的治療原則。就是說害怕的時候，應該把害怕的這個事當作平常事對待；一個人如果把什麼事情都看作是平常小事，就不會害怕了，所以用「驚者平之」的方法治療這種病。病人想通了，點頭說道：「嗯！對、對、對，果真如此。」

之後這個女人就沒害怕的情緒了。張子和還擔心這個女人回家後仍會害怕，當她回到家後，又數次派人到這個女人的家裏去敲門兒，起先女人還有害怕，再過些時候，就覺得這只是個平常事兒，沒什麼好怕的了。張子和就這樣簡簡單單的，把這種害怕的病給治好了。

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