【大紀元2月18日訊】腎臟病控制飲食可延緩腎功能變差
腎臟的功用不但是清除廢物，它還維持了身體上鹽份、鉀離子以及酸的平衡，此外腎臟也可以產生不同的賀爾蒙以及維他命，使其他器官得以正常的運作，如果腎臟病嚴重時 ,無法清除身體上的廢物以及多餘的水份，會造成嚴重的尿毒症。營養師建議，適當的飲食控制，將可減少併發症，延緩腎功能變差。
成大醫院營養部營養師吳紅蓮指出，腎臟病分為五期，第一期時就應診斷治療，且最好食用低磷及低蛋白飲食，注意血鉀的變化。最好少食用高鹽份食品，食物以新鮮自然為原則，豆類食品及肉湯等，都應避免，更要禁止食用生的食物，包括果菜汁、生菜沙拉、生機飲食、生魚片等。油脂則應取自植物油，奶精、奶油、沙拉醬、花生醬等都不宜食用。
粗髮變細髮 留心「雄性禿」
雄性禿是一種遺傳的疾病，一般從前額，頭頂及顳骨部開始掉髮。醫師表示，皮膚醫學界公認治療雄性禿有效之藥物，包括Finasteride及Minoxidil外用劑，若持之有恆，療效相當不錯。
台北縣立醫院皮膚科醫師吳貞宜指出，雄性禿主要是因遺傳與旺盛的男性荷爾蒙所致。有雄性禿基因的男性，在青春期後，因為男性荷爾蒙大量分泌，會使得頭髮突然變質、變色、沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟、變細、變少、變稀疏，且髮線整個往後移，就要留心可能是早期雄性禿，可至皮膚科接受治療。
此外，患者在飲食上可多補充含蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，以補充頭髮養分。
儲存藥品 三要三不要
許多民眾都有儲存藥物的習慣，藥師表示，服用過期的藥品如同「吃錯藥」，建議民眾應遵守不隨意擺放、不丟棄藥袋、不囤積的儲存藥品方式，同時還要避光、避熱、防潮，家居常備藥也應每三個月檢查效期。
台北中興院區藥劑科藥師羅雅貞表示，藥品只要一經開封與外界的空氣溼氣接觸後，很容易發生物理或化學變化，她建議民眾，藥品宜存放於陰涼處，避免直接曝曬於陽光下及放在浴室、電鍋、飲水機旁等溼熱的場所。同時，也可在藥品開封時貼上標籤，確保效期。
羅雅貞提醒民眾，服用藥品時須注意藥品外觀是否改變，表面若出現變色、斑點、粉末狀等現象，或是膠囊變軟、變黏或有破損，藥水出現混濁或沉澱的現象就應停用。而且，要定時檢視家中藥品儲存與效期，以免吃了過期藥，達不到療效反而傷身。(//www.dajiyuan.com)