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醫療簡訊

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【大紀元2月18日訊】腎臟病控制飲食可延緩腎功能變差

腎臟的功用不但是清除廢物,它還維持了身體上鹽份、鉀離子以及酸的平衡,此外腎臟也可以產生不同的賀爾蒙以及維他命,使其他器官得以正常的運作,如果腎臟病嚴重時 ,無法清除身體上的廢物以及多餘的水份,會造成嚴重的尿毒症。營養師建議,適當的飲食控制,將可減少併發症,延緩腎功能變差。

成大醫院營養部營養師吳紅蓮指出,腎臟病分為五期,第一期時就應診斷治療,且最好食用低磷及低蛋白飲食,注意血鉀的變化。最好少食用高鹽份食品,食物以新鮮自然為原則,豆類食品及肉湯等,都應避免,更要禁止食用生的食物,包括果菜汁、生菜沙拉、生機飲食、生魚片等。油脂則應取自植物油,奶精、奶油、沙拉醬、花生醬等都不宜食用。

粗髮變細髮 留心「雄性禿」

雄性禿是一種遺傳的疾病,一般從前額,頭頂及顳骨部開始掉髮。醫師表示,皮膚醫學界公認治療雄性禿有效之藥物,包括Finasteride及Minoxidil外用劑,若持之有恆,療效相當不錯。

台北縣立醫院皮膚科醫師吳貞宜指出,雄性禿主要是因遺傳與旺盛的男性荷爾蒙所致。有雄性禿基因的男性,在青春期後,因為男性荷爾蒙大量分泌,會使得頭髮突然變質、變色、沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟、變細、變少、變稀疏,且髮線整個往後移,就要留心可能是早期雄性禿,可至皮膚科接受治療。

此外,患者在飲食上可多補充含蛋白質豐富的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等,並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸,以補充頭髮養分。

儲存藥品 三要三不要

  許多民眾都有儲存藥物的習慣,藥師表示,服用過期的藥品如同「吃錯藥」,建議民眾應遵守不隨意擺放、不丟棄藥袋、不囤積的儲存藥品方式,同時還要避光、避熱、防潮,家居常備藥也應每三個月檢查效期。

台北中興院區藥劑科藥師羅雅貞表示,藥品只要一經開封與外界的空氣溼氣接觸後,很容易發生物理或化學變化,她建議民眾,藥品宜存放於陰涼處,避免直接曝曬於陽光下及放在浴室、電鍋、飲水機旁等溼熱的場所。同時,也可在藥品開封時貼上標籤,確保效期。

  羅雅貞提醒民眾,服用藥品時須注意藥品外觀是否改變,表面若出現變色、斑點、粉末狀等現象,或是膠囊變軟、變黏或有破損,藥水出現混濁或沉澱的現象就應停用。而且,要定時檢視家中藥品儲存與效期,以免吃了過期藥,達不到療效反而傷身。(//www.dajiyuan.com)

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