【大紀元12月5日訊】〔記者洪美秀／竹市報導〕菸齡近30年的新竹市「戒菸達人」頎邦科技經理張明生說，「抽菸及戒菸都是拜政府所賜」，當兵時部隊每個月發一條菸而上癮，這幾年政府頒布菸害防制法則讓他成功戒菸，戒菸後不僅省錢，也讓他50歲學會游泳，今年還挑戰橫渡日月潭。

啃瓜戒菸 沒發胖變健康

明年1月11日菸害防制新法即將上路，新竹市衛生局昨天舉行「菸害新法，戒菸達人來相挺」活動。會中表揚9名戒菸成功的「戒菸達人」，包括副市長陳全桂、副議長謝文進、市議員鄭正宗、頎邦科技經理張明生、民富里里長沈朝旺及鄰長楊志成、前市議員王明魁、林倚全、謝維明，並請他們分享自己的戒菸經驗。

張明生說，他沒有因戒菸而發胖，因為他太太會幫他準備小黃瓜及番茄等水果，只要菸癮來了，他就啃小黃瓜，結果菸戒了，身體也健康了，最重要的是，他在公司推動戒菸班，自己就是代言人。

科技經理 公司開班教戰

戒菸達人們都認為，戒菸要意志力及家人的支持，最好是一開始就不要碰，如果他們有機會重新選擇，絕對不會想碰菸。

市衛生局表示，明年1月11日起，高中職以下學校、政府機構、公營、金融機構、郵局、電信業、3人以上室內工作場所全面禁菸，負責人應於所有入口處設置明顯禁菸標示，且不得供應與吸菸有關的器物，違者罰職場負責人1萬至5萬元罰鍰。

民眾若發現違反菸害防制法案件，可打菸害申訴專線：0800-531531。

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