新年即將到來，正當大家忙著辦年貨，準備歡歡喜喜過年的時候，有慢性病的朋友們千萬要注意自己的藥量是否足夠！否則年假期間醫院門診休診，會造成看病、領藥的不便喔！提醒大家，為避免年前看診人潮擁擠，慢性病患可提前至醫院或至健保特約藥局拿藥，以節省寶貴的時間。

此外許多人家裡都有藥箱，常常若不及時清理，急用時，不是過期就是缺藥，因此，建議趁過年大掃除時整理藥箱，注意藥品的保存及有效期限，把過期的藥品和沒有保留價值的藥品清理出去，把必需的藥品補充進來，尤其是急救用藥，例如：氣喘發作時使用的支氣管擴張劑；心絞痛發作時使用的硝酸甘油舌下錠等。

藥箱內的藥品要擺放有序，標籤清楚，使用時才安心。若有常用藥如降血壓藥、降血糖藥、治療冠心病藥及止咳平喘藥等最好裝在比較小的盒內，放在隨手可得處，方便使用。

過年期間在食用藥膳進補時，切忌暴飲暴食或者過食。至於體質虛弱或腸胃功能不佳者，應該等到腸胃狀況改善後再吃補，而過年時如果感冒或身體有發炎現象時，則不宜服用補藥，應等到疾病改善後，再請醫生處方、適合當時症狀的補藥。年節期如果出現脹氣、消化不良等不適，提醒民眾可前往居家附近的社區藥局，在藥師的指導下，購買含有消化酵素等之腸胃藥（指示藥或成藥）來緩解症狀，如果還是覺得腸胃不舒服，應馬上去看醫師。針對過年期間的用藥原則，民眾大吃大喝之餘可能會造成高油、高脂、高糖及高尿酸，此時千萬不可任意購買或是服用來路不明或誇大療效的減肥、壯陽食品或藥品，只要藉由多喝水、多運動、適度休息等方式，就能幫助身體恢復正常機能。

國人對黃曆新年總是有所忌諱，有些年長者忌諱在過年期間跑醫院，年節假期又長，一拖就是7、8 天，往往延誤就診，過年要避免生病，應從根本著手，最忌大吃大喝、過度激動、飲酒過量，年菜菜色則要均衡。有些慢性病患者，在過年期間還會暫停用藥，或是忘記服藥，這絕對是危險又不明智的作法，對患有高血壓、糖尿病等慢性病患來說，是「不能斷藥」的，提醒慢性病患者要在過年前適時補足藥量，不可輕忽。畢竟過年只是心情在過年，身體的疾病依舊都在，疾病不會因為過年而暫時消失的。
最後提醒民眾就診拿藥時、要注意用藥安全五撇步，也就是看醫生要「講清楚」、拿藥時候「聽清楚」、藥品標示「看清楚」、吃藥前再「想清楚」、用藥疑問「問清楚」，只要注意幾個維持健康的小祕訣，必定能過個快樂又健康的新年假期。

資訊來源／《耕莘藥訊》(第29期)
文／賓春美(新店耕莘醫院藥師)◇(//www.dajiyuan.com)