Q：為什麼冬天皮膚特別乾燥？該如何保養？

A：秋天萬物開始凋零，季節的特性轉成乾燥，容易導致體內的水分流失。所以，秋、冬時節常見皮膚乾燥、瘙癢，甚至有脫屑的症狀，此現象以女性朋友比較多見。不妨可於洗浴後適度的擦拭較滋潤型的乳液加強皮膚的防禦能力。

按中醫的理論來說，秋天其“性噪，易傷津”，因此，在這個季節要多食用可以滋陰的食物，如秋天盛產水梨，就是為了改善因秋天而引起的皮膚乾燥，可見萬物皆因人類的存在而生。

除了水梨，亦可食用一些補血的食物或水果，如紅棗、櫻桃、葡萄、枸杞等，不僅可以滋潤肌膚，又可使氣色紅潤有光澤喔! @*

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