【大紀元11月21日訊】一般所談的傷風即感冒。徵候是打噴嚏，咳嗽，鼻塞，體溫稍升攝氏三十八度。如果是嚴重的，體溫會上升至四十度，這便叫做發燒，身體會感到疲倦，消化系統受到影響，食慾不振。
至於傷風的原因暫將它分為兩大類：
1. 由真正的傷風病毒所引起。
所謂病毒，是比一般細菌的體積要小得多的超級細菌，它的細小非一般光學顯微鏡所能看得到，要靠電子顯微鏡才可勝任。它能透過非常細密的濾器，故病毒又稱為過濾性毒。傷風病毒是眾多病毒中的一族，傷風病毒中約有兩百多種具有強弱不同的致病程度。由於傷風病毒的結構較為簡單，很容易變形成為另一種病毒，所以製造出來的疫苗不能長久使用，必需依其新病原體再造新疫苗。
過濾性毒不像細菌以分裂式來繁殖，而是進入體內找到適當繁殖的組織，尤以呼吸和消化系統居多，然後進入細胞核，命令核內的脫氧核醣酸即一般所說的DNA為它製造體形一模一樣的病毒。製造到達一個數量後，細胞就會破裂釋出病毒。這些病毒再入侵其他的細胞，病毒就以此形式繁殖下去。此時身體的免疫系統即白血球立刻響起警報，因白血球不能像噬食細菌那樣把病毒吃掉，要利用另一形式來對抗，就是製造大量的抗體來把病毒黏住使其失效，就是不能再命令體內細胞為它繁殖，讓其自然枯死。
在病毒繁殖期間體溫往往會上升，其作用有二：一是體溫的增加可抑止部分病毒的活動，二是提高製造抗體的效率。體溫的增加會令體內的水份迅速蒸發，如果體溫不超過攝氏三十九度是好的反應，可不用慌張，暫不必用藥物降溫以免阻礙免疫系統的運作。這是一般較輕的普通感冒。如果體溫達到四十度，是較為嚴重的感冒或是流行性感冒。
嚴重的傷風，或說流行性感冒，往往引致喉嚨發炎、扃桃炎、支氣管炎、肚痛、腹瀉，最為嚴重的是肺炎。由於喉嚨輕微發炎喉頭發癢而引致咳嗽。如果喉頭發腫，會出現聲音痧啞。支氣管發炎會咳出如膿似的痰。還會出現腰痠背痛，身軀疲憊，消化系統被攻擊影響食慾不振。感染人類的傷風病毒主要有三型，A，B，C。以A，B型較為多見。每一型還有不同的型號，隨著地方的出現有不同的稱號，如A型中的H0N1，H1N1，H2N2，H3N2（68年在香港發現），非洲A型的Hav1Nav2，上海B型等。另外在馬的身上所發現的Heq1Neq1，豬身上所發現的Nsw1N1等。
人流感病毒，一般來說在人體的感染部分，不會造成很嚴重的傷害，只是把病主的身體搞弱，體內的潛在細菌藉機造反形成上述各種併發症徵候。這時必需要得到治療以免生命危險。
至於禽類的流感病毒H5N1所造成的情況就大不相同了，除了帶給禽類大量死亡之外，一旦傳到人類體內，也會出現如感冒的各種病癥，往往會發高燒，繼之是呼吸困難，因為肺部已發炎嚴重受損，致使不能呼吸而死亡。由病毒所引起的肺炎，直到目前為止尚無有效的藥物能治療。此病毒在1918年代曾令全世界有五千萬人死亡。1957年在東南亞暴發一場人流感時也奪去了一百多萬條生命。筆者也幾乎在那場災疫中喪命。所以2005年冬初世界各地都出現H5N1病毒，醫學界人士，不得不疲於奔命以防患於未然。
註：1918年所暴發那場流感，後經哈爾丁及陶本伯格於1997年8月20日，重回到阿拉斯加找回當年因流感而死的冰涷乾屍，取下多份器官，經過八年時間重整與研究證實1918年的流感病毒，就是禽流感（Bird influenza virus）病毒N5H1。
2. 非傷風病毒所引起的傷風。
不限於傷風病毒，以下的情形也可引致與傷風同樣的徵候和結果。如受驚過度，體外受冷，體內受冷如吃下過多的冰冷飲品，過度運動以致消耗過多的體能，熬夜等。
從上面看,無論是有或無傷風病毒的入侵，都可造成傷風的徵候和結果，那麼究竟傷風是怎樣的一回事？我們可以簡單地說，傷風是身體的能量因傷風病毒的入侵或非病毒的原因如上所述，致使體內能量過份消耗，免疫系統的抗菌能力突然降低，讓潛藏在體內各組織的細菌有機可乘，大量繁殖所造成的發炎病徵。流鼻水是鼻內的微血管因溫度低而不能正常活動，大量體液向細胞膜間擠出去。打噴嚏是鼻腔內溫度較正常低，被冷空氣刺激所引起。
治療:
對輕度的傷風如打噴涕、流鼻水、稀疏的咳嗽而體溫在三十八度以下，可不用任何傷風感冒藥物，只要注重保溫如多穿衣，不吹冷風，不飲冷品，多休息不可過勞以免消耗過多的能量，讓身體有足夠的抵抗力。因體內正在戰鬥，內溫會略高，水份被蒸發而不利於抗戰，同時還會覺得口苦和口臭，故務需多飲熱水。吃有營養和易消化食物如肉粥，滾水蛋加鍊奶（或熱鮮奶蛋）,正常飲食但不能過飽，不吃過於油膩的食物和必需早睡。如覺得稍為難睡可飲用咳藥水或藥丸，因咳藥有安眠作用，如你覺得肌肉有些不很舒適可加一粒Tylenol再加一粒多種維生素（不可隨意使用抗生素），這樣你會睡得一個好覺，兩三天後自然會痊癒。如體溫升至三十九、四十度時，就應該找醫師醫治，不可隨便用降溫藥以造成假象並降低身體的抵抗力。在醫生檢查後，若沒有發現有任何發炎的地方，醫生除了給些降溫藥和勸諭多休息和飲食適當之外，並不給予抗生素，目的是培養身體的自然抵抗及避免抗生素的汎濫影響日後的治療效果。這一點往往引起一般沒有醫藥常識病人的抱怨，這個抱怨是錯的。只有在發現有發炎現象時，醫生除了給降溫藥、止痛藥、止咳藥之外還另加抗生素，目的是對抗正在搞發炎的細菌，並非是對付病毒。抗生素一定要飲用至完，不可半途而廢，以免導致細菌的抗藥性，後果會不堪設想。
很多場合打噴嚏和流鼻水並非就是傷風。比如一個人在很悲悶時血液會向體內集中，鼻孔的溫度較常為低易被吸進的冷空氣所刺激而連續打多個噴涕，也因為鼻子裏微血管的溫度稍低不能保持正常活動，血管壁的細胞膜鬆弛，大量的鼻液流出，有時還流個不停。但體溫正常，筋骨也沒有什麼不適的感覺。只要喝下一杯很熱的水或茶或奶，多穿衣服，並躺下休息二三十分鐘便可恢復正常。如噴嚏打個不停，可用乾髮吹筒吹向鼻子也很有效。至於那些用腦過多的人，如用神研究書本的學者及寫作的作者，大部分能量都集中於腦部，也會出現上述的現象。保溫小休即妥。
關於水的補充
有些人終日在烈日下或在很熱的條件下工作，汗流如水。如果單是喝茶喝水來補充水份的流失，仍然是不足夠，身體總會覺得很疲憊。原因是除了水份之外，還會帶走大量的鹽份和維他命B族。因此在飲水中應該加少許鹽份以及每天都要補充多種維他命丸或維他命液（Multi-vitamins）。沒有體力運動的人，天天多喝水可減少痛風症及腎結石的機會。
註: 補充水的份量隨著體重有出入。在沒有體力勞動的環境下，個子小者在一公升左右，個子大者在1.5公升左右。至於體力勞動或運動者當然超過上述份量，隨著身體的需要而補充，也不能過量以免引起水中毒反而有害。
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