【大紀元11月12日訊】(大紀元記者鄧振糧編譯報導)常常在同一間冷氣房裡，男人會將溫度調低一點，女人會將溫度設高一點。有些人為了省電，或是為了避免與自己的另一半發生爭執，在寒冷的嚴冬索性不開暖氣，在家中穿上厚厚的羊毛帽與手套。

為什麼有些人就是比別人怕冷呢？有什麼因應之道呢？研究顯示，每個人的溫度調節設定有些微不同。我們對冷的感受都不一樣，不同性別、體能、年紀、食物與睡眠時間，甚至與所交朋友都有關。

人類本是熱帶動物

根據英國泰晤士報新聞，英國樸茨茅斯生理學教授提普頓(Mike Tipton)提到：人為何要保暖呢？就是因為我們本來並不是生活在寒帶地區。人類是熱帶動物，都是怕冷的。因為我們修正了我們的生活習性，學習要穿衣服、蓋房子、生火、到世界各地去居住。人類發現最早建造的房子是在三百萬年前，可以抵擋風雨。

提普頓又說：人體只有25%能量使用效率，剩下的75%都用在熱能的產生。在一天中我們會感到熱與冷，但是我們的中心體溫，主要器官的溫度，都在37℃左右，下降2℃就會導致低體溫症，下降12℃就會導致死亡。

四肢決定多熱或多冷

我們的四肢決定我們多熱或多冷，四肢溫度的變化比器官溫度的變化要大的多，如果我們四肢感覺冷，我們就會覺得冷。皮膚是人體最主要的溫度感覺器，冷感覺氣存在量是熱感覺氣的4倍。我們對冷較敏感，因此寒風吹來較熱風感覺不舒服。

女人較男人怕冷

女人較男人怕冷，因為女人比男人會保持熱氣，女人有較均勻分佈的皮下脂肪。但相對的流到手腳的血液就減少了，因此比較容易感到冷。所以有一句俗話說：冰冷的手，溫暖的心臟。有人認為女人較易在寒地生存，女人相較於男人有較少的脂肪與肌肉，因此要有較好的維持中心體溫的方法。

研究也發現，女人在月經週期對冷的感覺有所變化，中心體溫在排卵後的黃體期體溫升高1℃，女人服用賀爾蒙中心體溫較高。但也不是只有賀爾蒙能夠打亂我們的生物體溫調節，睡眠也可以，我們在疲倦時對溫度的變化較敏感，在晚上時體溫較低，女人達到最低體溫的速度較男人來的快。

生理溫暖與心裏溫暖緊密聯繫

耶魯大學研究顯示，感覺溫暖，你就會比較大方且有信任感。研究是以接受他人給予的一杯熱咖啡或冷飲做實驗，然後問接受者對給予飲料的人信任感是否增加。結果對熱飲提供者較有信任感。這研究強調，生理的溫暖與心裏的溫暖有緊密的聯繫，這就是為什麼到汽車銷售中心，業務員會送來一杯熱水的原因了。

加拿大的研究也顯示，離群索居或寂寞的人較容易感到冷，這也表示心情會影響溫度的感受。因此要感到溫暖些的人在社交上要活躍些。

其他影響體溫的因素

除了性別影響體溫外，飲食也能影響體溫，還也許多因素同時影響著體溫。肥胖的人四肢較為冰冷，是因為肥後的脂肪將熱氣隔絕，生理活動較活躍的有較高的周邊體溫，抽煙的人四肢溫度較低，因為血液循環較差。

還有我們感覺冷與熱，與我們習慣居住的環境溫度也有關。例如：我們在很冷的地方待久了，突然到一個熱的環境，會有一種震撼的感覺，即使他人不覺得很熱。事實上，我們週遭的人，我們是否感覺與他們在一起舒適與否，都影響我們對溫度的感覺。
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