【大紀元10月20日訊】（大紀元記者盛宇報導)10月15日至19日，台灣名中醫胡乃文醫師在田納西州的Knoxville市、Nashville市和阿拉巴馬州的Huntsville市與Birmingham市總共進行了四場精彩的「健康百歲不是夢」演講，受到聽眾的高度評價，並報以熱烈的掌聲，紛紛表示：「演講太精彩了！」「這一趟沒有白來。」「幸虧我的朋友打電話告訴我。」還有聽眾開了一個多小時車專程來聽胡醫師的演講。

胡醫師首先從漢字「病」的組成結構，闡述了「病」的內涵—就是「心放在了床上」，人就生病了。因此他認為修身養性、自然治病是最好的方法，這叫「上工治未病」。如果無法修身養性的話，那就從適當的體力運動、精心挑選食物著手，也能達到調養身體的效果。但是如果都做不到，真的生病了，那就要找一個好的醫生，這叫「中工治已病」

胡醫師認為中國古代的醫學是非常發達的，不只是用來治病，還包括了養生。例如吃住有節制，適度勞動但不過度，謹避風寒，淡泊名利等等，這樣就可享天年，即使年紀大了動作仍舊利落。中國傳統醫學的前輩們，造就替我們提供了實踐的途徑。

胡醫師特別談到西方醫學對高血壓的誤解，以為血壓高了就得降。他認為其實血壓的高低與運動、天氣、洗澡、吃飯、心情等都有關係，而且與腦、肝、腎的血液循環也有關係。如果進入腦的氧氣供應量減少了，腦就會發出需求的信號，要調集多一點血液來供應，於是用較高的壓力才能達成任務，這是再自然不過的事。

然而西方醫學一見血壓高，就想法子把它降下來。許多人以為血壓降低了，人就好了。真的嗎？腦子裡的營養呢？氧氣呢？廢物堆積呢？血液供應足夠了嗎？沒有。生物學的定律是：有需要就得補足。於是心臟更增加一點壓力，就為了使腦子裡的血液供應增多一點！但是降壓藥的使用迫使心臟用心肌擴大的方式來因應增加壓力的需求，結果壓力反而越來越大，最後發生腦溢血、中風。

胡醫師的精彩演講像磁鐵一樣吸引了聽眾的注意力，有的聽眾還邊聽邊做記錄。在演講之後，聽眾們踴躍提問，胡醫師都一一予以解答，還有些聽眾對演講中的一些常見病的中醫療法，壓穴道療法和藥膳療法十分感興趣。很多人當場跟隨胡醫師學起尋找有關穴位，去感受其中之奧秘，使得原定兩個小時的演講不斷延長。演講會在聽眾熱烈的掌聲中結束。

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