【大紀元1月31日報導】（中央社記者陳清芳台北三十一日電）你是否有「拜年恐懼症」，擔心脫下鞋子，臭腳丫嚇壞主人？正本清源之道是香港腳要先治療，腳汗多的人要勤換洗襪子，輪流換穿鞋子，出門多帶著一雙乾淨襪子替換，大掃除時記得用除濕機去除鞋櫃濕氣，免得腳臭欲蓋彌彰。

三軍總醫院皮膚科主任趙昭明碰過一個案例，一名女子有次脫下馬靴後，腳臭到自己也覺得丟臉，從此再也不穿馬靴。

開業皮膚科醫師彭于賓說，最近出現馬靴、濕鞋引發香港腳惡化、腳臭逼人的病患，其中有些女性病患現在治療，準備夏天有雙清爽的腳丫穿涼鞋。趙昭明指出，腳臭的成因是腳部的細菌、黴菌溶解腳皮蛋白質，發酵產生的硫化物混合腳汗，形成難聞的氣味，香港腳的人如果腳部不保持乾爽，腳臭更教人難以領教。

彭于賓指出，天氣濕冷，民眾的腳不是包得密不透風，就是鞋子老是潮濕，腳溫加上濕氣，再碰到不透氣的鞋襪材質，很容易助長腳臭，若去親友家拜年、在日式料理和式房間聚餐，脫下鞋子，格外令人尷尬。

坊間流傳各種對付腳臭的偏方，包括抹痱子粉、噴芳香劑、泡茶葉水、塗止汗劑、鞋內灑明礬粉、塞報紙、塞備長炭、芳香劑等偏方對付腳臭，效果人言言殊，但是，民眾卻常忽略了基本的腳部清潔及鞋襪清爽。

趙昭明說，尤其塗上痱子粉，腳部出汗又又濕，容易阻塞毛孔，反而更容易腳臭，如果是香港腳造成腳臭，一定要先治香港腳；彭于賓提醒，有腳臭困擾的人可以先請皮膚科醫師檢查，不論是瀰爛型或脫屑型香港腳，認真治療兩星期就會改善。

此外，綜合彭于賓和趙昭明的建議，腳臭民眾洗完澡一定要擦乾腳，用吹風機吹乾，出門前可塗上含氧化鋁的止汗劑，攜帶棉襪隨時替換，上班族可在辦公室多備一雙鞋，換下潮濕的鞋子，回到家可在鞋子內塞報紙、除濕棒、備長炭等去除濕氣，並且輪流換穿鞋子。

彭于賓說，大概很少人會像他一樣每個月一到兩次打開鞋櫃通風並使用除濕機，建議民眾最近大掃除時，別忘了陰暗的鞋櫃也要清掃除濕，客人用的拖鞋也要弄乾淨，客人用過的拖鞋用含酒精的殺菌劑噴過，預防香港腳傳來傳去。