【大紀元2月4日訊】鼻子過敏 可用中藥調理

過敏是因為免疫系統對於環境當中的某些過敏原引起免疫反應，當抗體和抗原結合以後肥胖細胞釋放出組織胺和其他物質，引起打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢和眼睛癢等不適症狀。目前治療的方式以環境控制，改善居家環境避免接觸到誘發過敏的因素為主，以及使用適當的藥物來改善。

台灣署立朴子醫院中醫科醫師許維宏建議，過敏族平日可用黨參、枸杞與黃耆煮水來喝，有助於補氣與提昇免疫力；在早上症狀較明顯時，可戴口罩與避免打赤腳，以免身體受寒，誘發鼻子過敏；飲食方面，除了飲食要均衡外，冰冷的飲料最好少喝。

踝關節扭傷 應立即停止走動

　 踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的，扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。

新店耕莘醫院急診科郭文華醫師表示，發生踝關節扭傷時，首先應立刻停止走動，讓受傷的腳完全離地休息不動，並抬高或墊高到比心臟高10至15公分高的位置，同時冰敷扭傷部位，外面用彈性繃帶固定冰袋和踝關節。

　　郭文華表示，每隔1小時的間歇冰敷，加上持續包紮壓迫的急救處置，必須維持24小時以上，直到給專科醫師診治為止。這段期間，最好完全不作任何的腳部活動，直到腫痛消失。就醫時可用拐杖或靠別人扶持。◇

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