女性月經不調牡丹花粥

　　

【 原 料 】： 牡丹花《陰乾者)6克(鮮者可用10-20克)，粳米50克，白糖少許。

　　【 制 作 】： 先以米煮粥，煮一二沸後，加入牡丹花再煮，粥熟後加入白糖調勻即可。

　　【 用 法 】： 空腹服食。

　　【 療 效 】： 養血調經。治婦女月經不調、經行腹痛等。

　　附：其他相關食療方

　　1、治婦女月經不調：真珠花菜90克，青皮鴨蛋2個，煎湯食用。每日1次。

　　2、滑溜鹿裡脊：鹿裡脊肉一條切薄片，加入濕澱粉、雞蛋清15克、料酒3克、味精、食鹽適量拌勻；花生油0.5公斤加熱，將拌好的鹿裡脊肉下油鍋滑透，撈出，瀝盡油；雞清湯90克，濕澱粉6克，食鹽少許、味精適量，勾成芡汁，將鹿裡脊肉片和荸薺片（四個）同下芡汁內翻炒，淋上雞油或再撒上豌豆尖即可食用。有補益氣血、補腎益精作用。適用於腰膝痠軟，貧血，陽痿、早洩，遺精，遺尿，小兒發育遲緩，婦女月經不調，血虛崩漏等症。可作產婦產後的滋補飲食。健康人食之更能精力旺盛，身強力壯。

　　3、白木耳3克，清水浸泡十二小時，加白糖或冰糖適量，隔水蒸一小時，早晨空腹食。治肺結核，咳嗽咯血，痰中帶血，肺癰肺痿，大便秘結，月經不調；若於晚上睡前服，則治血管硬化，高血壓，眼底出血。

【 來 源 】： 中藥秘方園