【達人料理】義式風味沙拉 & 西班牙海鮮飯

文 / 圖 巢佳苓

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巴西利(歐芹)

看到巴西利,想必大家對它並不陌生,因為經常在中菜餐廳的宴客菜中當裝飾用,由於它的葉片挺立,不易受菜館熱氣的影響,直到吃完所有的熱菜,旁邊的那朵巴西利仍好好的擺著,一般人都以為它是當裝飾用,其實在西餐的菜館中,大都當做香料來使用,而非當裝飾品。巴西利在西式菜色中用途很廣,不論與任何食物搭配都可以。在台灣的市場中買到的大都是荷蘭種,葉子捲捲皺皺的,清洗時,手上抓著梗子,讓捲皺的葉片在水中震盪,這樣才能將裏面的沙沖洗出來,洗淨後甩乾水份,切極細的細末,並用廚房紙巾壓乾,收藏在玻璃瓶內,放進冰箱冷凍庫,平常要用時取出一些放在菜中非常方便,它那清香的味道可使料理好的菜館更美味。自製香芹大蒜奶油做法很簡單,先把奶油放在室溫中自然軟化,再將切細碎的大蒜末和巴西利末放進去攪拌均勻,裝在瓶中冷藏,使用時取一些抹在土司麵包上烤,香味特別棒。

義式風眛沙拉

材料:白花椰菜1棵,四季豆l0枝,紅蘿蔔半條,鯷魚4條,豆l大匙,巴西利1枝。

調味料:橄欖油3大匙,蘋果醋1大匙,黑胡椒、鹽少許。

做法:
1、白花椰菜切小塊,紅蘿蔔切塊,四季豆切段,分別燙熟後放在盤上。
2、巴西利切碎末,酸豆瀝乾醃漬的水,鯷魚直切半。
3、橄欖油與蘋果醋攪拌至混濁狀,加些鹽和黑胡椒調味,並放巴西利碎末拌勻淋在沙拉菜上即可。

鯷魚是一種西式的魚罐頭,目前一些大形超級市場可以買得到,它是沙丁魚的一種,因為製成罐頭比較鹹,所以放調 味料時要注意鹽的量。

西班牙海鮮飯

材料:洋蔥半個,蒜頭4個,雞腿1隻,蝦子10尾,透抽(中型),蛤蜥半斤,西利l枝。

調味料:鹽,黑胡椒,咖哩粉1大匙,白酒,雞高湯。

做法:
1、洋蔥切碎,大蒜切末,雞腿切塊,蝦子洗淨瀝乾水份把鬚和眼睛剪掉,透抽洗淨切圓圈狀,蛤蚓洗淨吐沙,白米洗淨 瀝乾水份不須浸泡,巴西利洗淨擦乾水份切細末。
2、鍋熱油先將雞腿塊煎香至熟,先盛出,放下洋蔥碎炒軟再放蒜末炒香,將白米放進鍋內拌炒均勻,淋下1大匙白酒,待酒汁被吸引後,倒入雞高湯,並放下煎香的雞腿塊,少許鹽、黑胡椒及咖哩粉攪拌一下,以中小火加蓋憫煮至湯汁快
收乾,掀開鍋蓋稍做攪拌,把準備好的海鮮材料平均舖排在飯上,再淋一些白酒、雞高湯、鹽、黑胡椒加蓋再悶約8- 10分鐘,海鮮材料都熟了就可熄火,並灑下巴西利碎末即可完成。

* 這是西班牙著名的餐飲代表菜之一,以海鮮為主,但必須先將白米與雞肉煮過,飯才會好吃,由於烹煮的時間比較長一 點最好以厚底的平底鍋來做這個飯才不會燒焦。

* 海鮮的材料大都帶有鹹味,雞高湯本身也有鹹昧,所以整鍋飯在放調味料時要注意鹽的量,否則太鹹了就不好吃。

中華花藝基金會提供資料@(//www.dajiyuan.com)

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