【大紀元1月15日報導】（中央社記者趙宏進台中縣十五日電）今天是農曆十二月初八，俗稱「 臘八 」，是佛陀成道日。臘八日吃臘八粥的習俗，在我國已有千年之久。台中慈濟醫院結合養生與創意，針對不同需求及體質的大眾燉煮出一鍋鍋令人垂涎的「養生臘八粥」。

營養師羅悅伶以「五行養生茶」為湯底，加入各樣食材，變化出六種不同功效的臘八粥，除了有專為愛美女性調配的美白食療，還有強調補血、補氣、強心及富含纖維的養生臘八粥提供大家多元化的選擇。

近年來藥茶已被廣泛應用到養生之用，為滿足生活忙碌的現代人，台中慈濟醫院中醫部與中藥局繼「暖服飲」後又推出適合男女老少的漢方「五行養生茶」即飲包，滿足現代人追求便利的需求，活化養生。

羅悅伶說，把養生茶與開水調和後，倒入適量的果凍粉攪拌，在依照個別喜好，搭配枸杞、桂圓、木耳就成了讓孩子愛不釋手的飯後甜點。

而仿間流行的養生花果茶，也可以利用「五行養生茶」任意挑選自己喜愛的花花草草融入其中，例如：烏梅、玫瑰、薰衣草、甜菊、薄荷等等，就可成為香味撲鼻的獨創花果茶。　　　台中慈濟醫院中藥局藥師胡仁珍表示，研發五行養生即飲包最初的構想，就是從「方便」出發，就像喝水一樣方便，不同一般的補品。

「五行養生茶」是由當歸、川芎、生地黃、熟地黃、黃耆、麥門冬、枸杞、大棗、甘草九種調養氣血的中藥材組成，以溫和的方式調整平衡，老少咸宜，一年四季皆可飲用。

「五行養生茶」是溫和的補品，但胡仁珍說，任何補品舉凡感冒、喉嚨痛或發燒時，就要暫停服用，同時患有心臟血管疾病、糖尿病、孕婦最好先經中醫師辨證後再飲用較為安全。　　　

胡仁珍說，「五行」是指木、火、土金水五種自然表象的運動變化，運行不息的意思，而五行間相互的關係對維持健康的生活模式是很重要的，五行不協調，人就會生病，顧名思義取名為「五行養生茶」，就是希望透過服用養生茶飲，來調養身體，達到預防疾病效用。

今天也是藥師節，台中慈濟醫院繼續中醫藥食養生週活動，吸引許多到醫院就診的病患或家屬參與，大家都學到不少保健知識，也從熱鬧的藥材辨識學到中藥的知識，大家都說這樣的活動很不錯喔。