【大紀元8月6日訊】烈日當頭，陽光的紫外線傷害會悄悄累積，隨之而來的白內障、視網膜黃斑部病變，及翼狀贅肉（又稱眼翳），會造成眼部永久性傷害，視力和人生從此「蒙上一層陰影」。眼科醫師強調，佩戴太陽鏡是對眼睛的一種保護，不過一定要佩戴合格的太陽眼鏡。一副合格的太陽鏡必須能夠阻擋紫外線通過，對不同顏色的交通信號具有良好解析度，而且正規的太陽眼鏡屬於平光鏡系列，屈光度嚴格控制在0.008度以下。

如何選購太陽鏡

●好的太陽眼鏡必須減少光的傳導，UV指數是濾除紫外線效果的一個重要標準，UV指數400才能防曬，其代表可過濾400奈米以下的紫外線。常有人認為，鏡片愈深、防曬效果愈好，事實上，鏡片顏色深淺和抗紫外線效果並無關聯，真正有效的鏡片，必須經過特殊的抗紫外線處理，才能保護眼睛。

●鏡片顏色應有足夠深度，多選擇灰、棕、墨綠色等鏡片，勿選用顏色過深的鏡片。鏡片太深會使眼睛處於暗房環境，人的眼睛在陰暗的環境下瞳孔會自動擴大，瞳孔長期擴大容易引發青光眼等病症；劣質太陽鏡還會造成更多紫外線透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜內皮損傷、眼球黃斑變色等疾病；顏色較深的眼鏡使眼睛對顏色的分辨能力降低，容易出現顏色混淆。

●要檢查鏡片品質，鏡片表面是否光滑，有無翹曲、磨痕、氣泡，鏡片翹曲會造成視線偏離，凹凸不平或有痕跡、氣泡，會引起頭暈等不適。

●挑選時可將太陽鏡拿到距眼睛45釐米處，透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，如果直線歪曲或擺動，表示該鏡片變形，不宜購買。

佩戴太陽眼鏡注意事項

●太陽鏡只宜在陽光下戴，陰天和室內沒有必要戴。有些人不分場合，不論太陽光強弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴著太陽鏡，這必然會加重眼睛調節的負擔，引起眼肌緊張和疲勞，使視力減退、視物模糊，嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。所以在沒有陽光的陰涼處，最好把太陽鏡摘下來，讓眼睛在自然光線下休息一會兒。

●健康的學齡前兒童，立體視覺還沒有發育成熟，所以完全不適合戴太陽鏡，尤其是現在市場上出售的、較多的劣質紅色太陽鏡，對孩子的眼睛有很大傷害。◇
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