「非物質」的實相，往往屬於宗教與信仰之討論範疇。如果你相信五官不能感知的事物確實存在，就代表你是憑著信心，不是憑著眼見來接受它存在的事實。對很多人來說，信心只不過是一種欠缺根據的看法，只不過是欠缺實據之下仍舊願意相信的念頭，不能見容於科學性的思維。當今醫學界相當強調「實證醫學」（evidence-based medicine，EBM）之說，也就是一切欠缺證據（當然是醫生們最喜愛的證據：隨機抽樣測試之後得到的結果）的想法與作為，都當去除。實證醫學這種想法，排除了經驗之適用。我倒認為，我們一方面可以用科學的眼光看世界，另一方面也可以曉得在我們的眼見之外，還存有非物質的事實真相。我也認為，醫生與病人雙方都當學習瞭解如何評估自己的靈性健康狀況。

　　在今日的醫學教育裡面，已經產生一股微小的的力量，開始教導學生一些與靈性相關的知識。不過這些都屬於選修課程，而非必修，而且授課內容往往把重點放在死亡與安寧照護等事情之上。但至少這些課程可以讓未來的醫生曉得在人體之外，還有其他層次的健康；且讓醫生們做好準備，在未來協助病人們（無論是否身患重病）瞭解自己的強項與弱點。

　　凱薩琳‧道琳‧辛恩（Kathleen Dowling Singh）是知名的超個體心理學家（transpersonal psychologist），也曾擔任安寧病房的照護工作。她曾表示，及早評估自己的靈性需求，意義重大：

＠　　為自己的生命做整體個評估，永遠不嫌晚，即使在重症末期，生命只剩幾週、幾天也可以。就算正當盛年，處於健康的安全地帶，也要儘早開始評估自己的生命。不管還有幾天好活，只要能在心裡誠實回答如下問題，就能為你的人生找到方向。

＠　　這麼多年來，我究竟是誰？
＠　　我有無善用天賦才能？
＠　　我該清理掉，或者放手不管哪些東西，人生才更加平穩安詳？
＠　　我人生的意義何在？
＠　　何人何事令我心生感激？
＠　　我是否學得真理？我有無真誠面對人生？
＠　　我是否學得真愛？我能否愛人？
＠　　我有無學到溫柔待人？能否與他人契合？共享、溝通？是否知曉人生脆弱？
＠　　我是否學到勇氣、堅強、力量、信心？
＠　　我是否曉得人類處境為何？我悲憫之心是否夠強夠大？
＠　　我如何面對自己的苦難？
＠　　我要怎樣與他人分享我的人生心得？
＠　　我當如何敞開心胸，倒空一切，才能體驗靈魂的存在？
＠　　我臨終之際，心靈的力量何在？我現在與這些心靈力量的關係如何？
＠　　若我常念人生有限，我呼吸的次數早已命定，那我現在如何看待當下的每一次呼吸？
＠　　我是誰？

　　提出且回答這些問題，可讓你與你自己內心最深處重新連接，從而與他人、與大自然、與更高層次的意識產生更緊密的聯繫。@

摘自 木馬文化《老的很健康》@(//www.dajiyuan.com)