嬰幼兒時期由於頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間有相當的可塑性，加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其形成的形狀就會受影響。新生兒出生後如不及時注意睡眠姿勢，頭部就容易左右不對稱。

一歲以內的嬰兒，每天的睡眠佔了一大半時間，預防小兒「睡扁頭」，首先是要注意孩子睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣於面向母親，餵奶時也習慣把頭轉向母親一側。為不影響孩子顱骨發育，母親應該經常和孩子調換位置躺著。此外，還可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物，也可避免扁頭。

如果已經扁了頭，家長應積極進行糾正。若孩子超過了一歲半，骨骼發育的自我調整便很困難，扁頭不易糾正，會影響孩子的外觀美。

來源：健康時報