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改善黑眼圈 先查出根源

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【大紀元6月25日訊】黑眼圈是不少民眾的困擾,醫師表示,黑眼圈的形成一般有三種原因,包括血液循環不好、色素沈澱及過敏性鼻炎所引起,要改善黑眼圈問題,建議民眾先查出根源,血管型或色素型黑眼圈,應多攝取富含蛋白質食物,鼻子過敏則避開過敏原,飲食中可多攝取芝麻、胡蘿蔔及海帶,至於電腦族因輻射引起的黑眼圈,則可多喝綠茶改善。

有黑眼圈的困擾民眾,別以為自己只是睡眠不足太累才有熊貓眼。開業整形外科院長黃乾誠表示,黑眼圈的形成原因可分為三種,第一種是血管型黑眼圈,是由於血液循環不好引起,另一項則是色素型黑眼圈,是由於色素沈澱在眼眶周圍,第三種則是過敏性黑眼圈,是由於過敏性鼻炎患者的血管中,容易有發炎物質,引起皮下血管擴張,使得眼下肌膚常會有黑眼圈產生。

醫師表示,要改善黑眼圈,除了雷射美容,其實應該要找出造成黑眼圈的起因,並改善飲食,血管型或色素型黑眼圈,應多攝取富含蛋白質食物,例如雞蛋,促進細胞增生,緩解黑眼圈形成,鼻子過敏引起的黑眼圈,則應該避開過敏原。

飲食部分,醫師建議,芝麻中所含的維生素E,對眼球和眼肌具有滋養作用,而葫蘿蔔中的維生素A可以維持上皮組織正常機能,海帶富含鐵質,可以促進血紅蛋白增加,增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力,這些都具有改善黑眼圈效果。至於每天面對電腦的上班族,電腦輻射可能造成黑眼圈,不妨多喝綠茶,因為綠茶中含有特異性植物營養素,也可以有效改善。文/中廣新聞網◇

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