啤酒肚捏起來不肥?當心脂肪囤在內臟周圍致病
【大紀元5月8日訊】(據中廣新聞徐韻翔報導)腹部肥胖又捏不太到脂肪,醫師強調,這可能是腹部脂肪也可能囤積在內臟周圍,導致心血管疾病的風險更高,提醒民眾,男性腰圍超過90公分,女性腰圍超過80公分標準,可得當心引發心血管疾病,甚至是猝死風險。
根據研究發現,囤積在內臟周圍的腹內脂肪,是形成心血管疾病的潛在危險重要關鍵,台北榮總心臟內科主治醫師江晨恩解釋,過量的腹內脂肪組織會分泌發炎因子,使血管硬化造成高血壓,甚至影響血糖代謝,值得注意的是,有些男性雖然啤酒肚很大,卻捏不太到脂肪,但其實內臟卻可能暗藏脂肪囤積,危險性更高。
統計顯示,如果內臟脂肪增加370克,死亡率就會增加81%,內臟脂肪增加1公斤以上,死亡率會增加4倍以上。江晨恩舉例,過去曾經有一名60多歲腹部肥胖的糖尿病婦女,在搭飛機時,上完廁所走出來時,突然昏倒,機上剛好有醫師進行急救,不過最後仍因心血管疾病原因不幸猝死,顯見腹部肥胖潛在危險性相當高。
醫師強調,腹部肥胖比四肢肥胖還危險,其實在心血管疾病突然發作,或是糖尿病形成前,體內的各項潛在危險因子就已經對健康產生影響,民眾應該提早檢視自己的心血管代謝疾病風險,包括血壓上升以及高密度脂蛋白膽固醇等,特別是腹部肥胖最為重要。平常則要多注意飲食,養成每天運動的習慣,避免鮪魚肚產生。
根據衛生署94年,國人十大死因已轉變為慢性疾病,每小時就有3.5人死於腦血管疾病,急性心肌梗塞,心臟病。
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