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艾葉可防疫 枸杞滋腎潤肺

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用艾葉煙薰是一種簡便易行的防疫方法。

具體的操作方法是:用半斤成熟的艾葉(沒有成熟的艾葉不能使用,因為它的藥力不夠),放置在盆子裏,在房裏點燃,把窗戶關起來,以起到薰的作用。在薰的時候,一定要煙薰,不能是明火。煙薰的時候人要離開房間,因為艾草有大量的揮發油(揮發油是艾葉殺菌的重要成分),有毒性,容易引起皮膚黏膜潮紅,使人的中樞神經興奮,嚴重的會導致抽搐。一般應該離開房間半個小時就不會中毒。

此外,人們還可以洗艾葉浴。

方法是:取新鮮艾葉30至50克,在澡盆中用沸水沖泡5至10分鐘取出,艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎、濕疹和風濕性關節炎有一定的療效。

枸杞子是我們日常生活中最常見的藥膳食材。

枸杞性平,有補肝、滋腎、潤肺、明目的作用。枸杞子與紅棗、銀耳、山藥同食,能美容養顏。但枸杞子不能泡綠茶飲用,因為綠茶裏所含的大量鞣酸,具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。

文章來源:華夏中醫網

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