【大紀元5月24日訊】(據台視新聞報導)你常覺得腰痠背痛嗎？根據調查，有八成以上的成年人都有下背痛或坐骨神經痛的經驗，針對椎間盤突出或脊椎矯正，現在有一種結合人工輔助器的新手術，更符合人體工學；另外，我們也要告訴您如何來減輕腰痠背痛。

脫掉背架，也脫去了二十年來的腰椎傷痛！52歲的黃先生，過去因為車禍導致椎間盤突出，連走路都有問題，現在經過手術治療已經行動自如。

台灣針對脊椎矯正，引進了最新的非融合手術，利用動態輔助器加裝在脊椎後方穩定脊椎，和傳統手術相比可以降低鄰近椎間盤退化的可能。

只是手術治療，有骨質疏鬆的人並不適合。

醫生建議預防腰痠背痛，平日在坐的時候最好有靠背，讓腰椎有支撐；走路也不要拿太多東西，增加腰椎負荷，應該要抬頭挺胸輕鬆走；而撿東西或穿鞋時，彎腰是錯誤的動作，蹲下去慢慢來比較不會受傷。

平常做好保健，你也可以跟腰痠背痛說byebye。(//www.dajiyuan.com)