有這樣一個故事，說的是很久以前，八仙之一的呂洞賓在熱鬧的街市上賣人參果。他說這種果子專治五勞七傷、諸虛百損，是抵禦外邪、治療疾病的良藥。人若服過人參果，則能除病延年，身輕不老。於是眾人將他團團圍住，爭相購買人參果。不料，此時呂洞賓大喝一聲，說道：「這人參果雖然效力非凡，但是你們人人都有，只是你們不願意服用罷了。又何必在這兒擁擠爭購呢?」眾人先是疑惑不解，繼而有人悟出了呂洞賓話語中蘊含的道理。那就是人人都可以自養其身、規律地生活。這雖然人人都可以做到，但是許多人卻不願做，非要逆其道而行，到了身體損傷之後才後悔不迭，爭相購買「靈丹妙藥」，豈知悔之晚矣。

在日常生活中，人們只知道病了才吃藥，只注意治療疾病的效果，卻看不到做好預防，防患於未然，使病痛消失在萌芽狀態的巨大作用。這也許就是這則故事所蘊含的深意—不治已病治未病。

在《漢書》中，也有一個「曲突徙薪」的故事，告誡人們要防患於未然。說的是某人家中的煙囪沒有拐彎就直出爐灶，爐子旁還堆了一大堆柴草。一位客人看到了這情形，認為應該「曲突」(即把煙囪拐個彎)、「徙薪」(即把柴草搬走)，以免發生火災。然而主人執迷不悟，不聽勸告。果然，不久之後就失火了。鄰居們奮力幫忙撲救，才將大火撲滅。主人在事後大擺宴席，酬謝那些因救火被烤得焦頭爛額的人們，而對那位提出「曲突徙薪」的人卻不聞不問。這個故事告誡我們「防」字是何等重要。如果視而不見，等到疾病或災禍發生之後，就追悔莫及了。

文章來源: 大中華健康網