近日，紐約大學醫學中心臨床微生物學和免疫學系主任Philip M. Tierno博士指出，有兩個公共場所最容易感染病菌，因此要格外注意保護自己。

　　健身房：更衣前要洗洗手

　　有皮膚病的人在健身時難免會帶來真菌和病毒，這樣地板或器械上會殘留細菌，因此，在健身後最好洗洗手再換衣服，因為手部感染了這些細菌，換衣服接觸眼睛、口、鼻子或生殖器時，細菌就會輕易地侵入這些部位，而洗手可以避免它們的侵犯。

　　同時要注意，在更衣間的長椅子上坐下之前，最好在上面鋪一塊毛巾，可以隔離細菌。

　　足浴中心：足浴前別剃腿毛

　　去足浴中心之前剃腿毛或用磨腳石磨腳是非常危險的，這可能會劃傷皮膚或破壞毛囊，使細菌很容易進入體內。據資料顯示，有110種皮膚感染都來自足浴中心的洗腳盆。因此，選足浴中心時要注意其洗腳盆的衛生措施是否到位，是否做到了每位顧客使用後都消毒，各類修腳工具是否已殺菌。

　　當然，最簡單的辦法是查查足浴中心是否有相關部門頒發的資質證明，就會心裏有數了。

文章來源：現代健康網